女明星的激瘦秘訣!你也能產後恢復少女身材
不少人當媽媽後為了照顧小寶貝,常為了小孩忙到焦頭爛額,根本沒時間運動瘦身。可是反觀演藝圈內的那些女明星卻個個「神恢復」,有些人甚至產後不到一個月就恢復少女身材。都是女人,難道真的差那麼多!!!今天就來公布這些女明星的激瘦秘訣-「親子瑜伽」,媽媽們會發現其實跟寶寶在一起還是可以找空檔作運動,而且很有愛,促進親子之間的感情,對寶寶的成長發育也很有幫助喔~!
運動方式百百種,不少女星特別鍾愛瑜珈。原因之一就是除了可雕塑身體曲線外,更是在哪都能進行,不用特地跑到健身房,還能跟小孩同時進行雙人瑜珈,與小寶貝進行愛的交流。
From:微博/飛天小新_Candy
姚晨和兒子一起玩瑜伽 產後0贅肉
除了娘娘,姚晨即使是懷孕了,也要和兒子一起玩瑜伽,而且涉及的器材還不簡單,她之前生小土豆的時候,跟現在身材完全兩樣,膀大腰圓。現在除了肚子,其他地方完全沒有太多贅肉。
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