肌肉猛男是這樣練腰的，看著好羞射！
男人想要帥得炸裂
除了顏值髮型和穿衣之外
是時候給自己來一場肉體革命了
跟著他的健身法則鍛煉
讓你分分鐘練出完美身材
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讓你擁有大胸人魚線
囚徒健身，我們的努力只為每一個平凡的你。
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