蘿蔔排骨湯怎麼做好吃?兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟分享!
蘿蔔排骨湯是以白蘿蔔和排骨為主要食材的家常菜,口味咸鮮,補腎養血,滋陰潤燥,營養價值豐富。蘿蔔排骨湯怎麼做好吃?為了讓家裡的小孩子喜歡上蘿蔔排骨湯,為了讓她能吃得更好,嫩嫩的小排我燉了1個小時,特別軟爛,而且很入味。白蘿蔔切成細條也燉煮了比較長的時間,燉好的白蘿蔔完全沒有那種很沖的蘿蔔氣味,吃起來又軟又鮮。
製作食材:
主料:排骨1000g、白蘿蔔700g;
輔料:油適量、鹽3小勺、雞精半小勺、蔥適量、姜適量、蒜適量、燉肉香料適量;
製作步驟:
1、蔥姜蒜洗凈切好備用;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-1
2、排骨用沸水焯燙,去掉雜質,瀝干水分備用。我是一次買大量排骨,焯燙好瀝干水分之後分成小份放在冰箱冷凍,用的時候取一份解凍就可以;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-2
3、各種香料準備好,量不要太大;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-3
4、鍋內放少量油,放入蔥姜蒜炒香;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-4
5、然後放入排骨翻炒;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-5
6、加入足夠的水,水量根據自己需要的湯量決定;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-6
7、加入所有的香料,大火將水燒開;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-7
8、將煮開的湯連同所有材料一起倒入砂鍋,大火燒5分鐘,然後轉小火煮至排骨軟爛;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-8
9、將切好的白蘿蔔倒入湯中,煮至自己喜歡的軟硬程度,調入鹽和雞精即可;
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-9
10、美味可口的蘿蔔排骨湯可以品嘗啦!
兒童補鈣食補蘿蔔排骨湯的做法步驟-10
小技巧:
1、蔥姜蒜用來給排骨湯去腥,量根據自己的喜好掌握,或者參考圖1的用量。香料用來給排骨湯去腥增香,但是量不易過多,否則香味過重,會掩蓋湯本身的鮮美;
2、排骨焯燙到位後,水面會漂浮很多雜質,這時候不要關火,一直保持水沸騰的狀態,然後用筷子把排骨從沒有雜質的地方撈出來,排骨就乾乾淨淨的啦;
3、排骨先炒後燉湯,湯色和口味都會比較濃郁厚重。也可以不炒排骨,焯燙後直接放入砂鍋加水加輔料燉湯,這樣燉出來的湯,湯色和味道都要清淡一些。
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