初伏要來了，酷暑天是治療腎陽虛的最佳時間！

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三伏天

是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」指「風、寒、暑、濕、燥、火」中的暑邪。夏至開始，晝開始變短夜開始變長，熱的中間潛伏著寒冷的因素，當初起名「伏」是很科學的

。

今年三伏天是從7月12日至8月11日，7月12日入伏，您準備好了嗎？

腎陽虛的患者要懂得冬病夏治！

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學「天人合一」的整體觀和「未病先防」的疾病預防觀的具體運用。常用的治療方法包括穴位帖敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。

冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷，現代研究發現，藥物貼敷後可使局部血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養。藥物透過表皮細胞間隙並經皮膚本身的吸收作用，使之進入人體血液循環而發揮明顯的藥理效應。另外，通過神經反射激發機體的調節作用，使其產生抗體，提高免疫功能，增強體質；還可能通過神經一體液的作用而調節神經、內分泌、免疫系統的功能。

什麼是腎陽虛？

由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

腎陽虛冬病夏治的最佳用藥—腰腎膏

冬病夏治中最常用的治療方法為中藥穴位貼敷，腰腎膏是獨家的外用穴位補腎貼敷用藥。

貼於肚臍下方的關元穴與腰部兩側的腰眼穴，通過這兩個穴位透皮吸收，使腰腎膏的藥物進入人體血液循環，達到補腎作用。

腰腎膏主治溫腎助陽，是腎陽虛的最佳用藥，夏天容易出汗，可在晚上休息時候貼敷。

除此之外，也應進行食補

湯補也是非常適合：

海帶枸杞排骨湯

? 作用：補腎、益氣、健脾；

? 食材：排骨500g，水發海帶適量，枸杞20粒，紅棗3個，干香菇3-4朵，蔥1段，姜1塊，白醋幾滴，鹽適量。

? 做法：

1、將泡發好的海帶洗凈切段，燒開水，加幾滴醋，下海帶段焯燙約2分鐘撈出洗凈備用；

2、排骨斬段，浸泡去血水，洗凈，入開水鍋，氽燙變色後撈出，沖洗備用；

3、干香菇用溫水泡軟備用，蔥切段，姜切片備用；

4、鍋中倒入適量清水，放入除枸杞外的所有原料，大火煮開，轉小火煮約1.5小時，加入枸杞調入鹽繼續煮5分鐘，關火即可。

當歸生薑羊肉湯

? 作用：補益陽氣與人體氣血，陽虛質體形瘦弱者可以經常服用；

? 食材：

? 做法：

1.羊肉洗凈、切塊，用開水拖過，瀝干水；當歸、生薑分別用清水洗凈，生薑切片。

2.將生薑下鍋內略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，鏟起，與當歸同放砂煲內，加開水適量，武火煮沸後，改用文火煲2--3小時，調味供用。

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