人生自古誰不虛，補腎治腎虛來點這個配方
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種配方，就怕效果太「硬」，悠著點兒吃，請腎虛人士請看好。
中醫認為靈芝性平，味苦，無毒，可以補腎、益精、祛風。《本草綱目》 「靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補腎，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。靈芝補腎，最大的優點是，平補，食補，沒有副作用。《神農本草經》中寫道靈芝是沒有任何毒副作用的「上上藥」，久服可以強身健體，補腎壯陽，預防未來之病。
材料：靈芝6克，茯苓10克，茶葉3克
做法：將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋分三份，用開水沖泡服用。每天沖服3次，記得不能用沸水沖服，最好水溫在80度左右，多衝幾次，直至味道變淡。
功效：補腎壯陽，預防感冒、降低血脂、通便。
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