尿酸如何查最準確？哪些人需要查尿酸？

血液中尿酸的水平是波動的，它會因檢查當天的身體狀況、前一天的飲食、運動量、使用的藥物等不同而產生變動。血液中尿酸的水平是波動的，它會因檢查當天的身體狀況、前一天的飲食、運動量、使用的藥物等不同而產生變動。為了得到真實可靠的結果，有以下注意事項：

尿酸檢查最佳時間：清晨空腹時

如果吃飽了肚子，尤其是大魚大肉之後，血中的尿酸值難免偏高。在檢查尿酸的前一天，注意清淡飲食，避免飲酒和進食肉、魚、蝦等高嘌呤的食物。檢查前不要劇烈運動：劇烈運動後，肌肉大量分解 ATP，間接促進尿酸的產生，也會讓尿酸檢查結果偏高。因此，不要在跑步、快速登樓、負重、鍛煉等活動之後到醫院檢查。

注意藥物影響

部分藥物如阿司匹林、利尿劑和一些降壓藥，會影響到尿酸的排泄。檢查前最好停用 5~7 天；如果病情需要不便停葯，檢查後發現尿酸異常，需要諮詢專科醫生，結合自己服用的藥物，來把握高尿酸的治療指征。

注意複查

對於有尿酸高危因素的人來說，一次尿酸檢查結果正常，也不能掉以輕心，從而輕易排除痛風和高尿酸血症的可能性，建議至少每年複查一次。如果尿酸的結果處於正常範圍的高限，建議在不同的日子裡，找同一時間段測定 3 次以上，取其平均值才能得到可靠的結果。

哪些人需要查尿酸？

1. 老年人：60 歲以上，無論性別和體型；

2. 絕經後女性。

3. 肥胖：尤其是腹型肥胖；

4. 代謝性疾病患者：糖尿病、高脂血症等；

5. 心腦血管疾病患者：諸如高血壓、動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血管疾病（如腦梗塞、腦出血等）；

6. 生活習慣差：如喜食海鮮、肉類、酷愛飲酒的人群；

7. 家人中有痛風或高尿酸的；

8. 曾發生過關節炎：尤其是單個關節炎發作的人群；

9. 曾有腎結石病史。

查尿酸有哪些注意事項？

血液中尿酸的水平可能會因檢查當天的身體狀況、前一天的飲食、運動量、使用的藥物等不同而產生變動。

參考：尿酸的正常值

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血症。

臨床資料顯示，大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。

尿酸的一般參考值

性別 參考值

男性 237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)

女性 178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)

這四個指標是我們每個人身體情況的一個參照，這幾張對照表讓我們更加了解自己的身體，超級實用，建議人手一份！

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