身體這裡疼痛可能預示著你的肝臟出問題了，多吃這個，預防肝癌！
近幾年肝癌的患病率越來越高了，所以大家平時一定要保護好自己的肝臟，以免被疾病纏身，如果你經常會右肋部或劍突下疼痛，或者刺痛那麼你的肝臟可能出問題了，要及時保護肝臟了，今天小編給大家介紹幾種美食，有效預防肝癌。
1、奶製品
醫學研究證明，在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶製品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的幾率將減少78%。
2、三筍
即竹筍、萵筍和蘆筍，專家提示日常多吃這三種食物，可降低肝癌的發生率，而且還美味可口。
3、冬瓜
冬瓜全身都可入葯：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用於水腫和體虛浮腫等，還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用於肺熱咳嗽、肝硬化患者。
4、少喝酒
減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒。吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤，其實並不是這樣的，酒精對人的身體有害。
另外要多吃新鮮的水果，蔬菜，不熬夜，經常鍛煉身體。
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