冬病夏治：骨關節病患者莫失良機

（原創）

許多骨關節疾病患者常常被疼痛困擾，而夏季三伏天，是「冬病夏治」的最佳時節。據海慈醫療集團風濕病科宋彩霞主任介紹，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之生髮漸旺，體內凝寒之氣易解的狀態 ，運用補虛助陽葯或溫里散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根祛除。針對風濕、類風濕性關節炎等骨關節疾病，在三伏天期間進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛功能，提高機 體的抵抗力。

中老年人群隨著年齡的增長，人體內的陽氣逐漸衰退，肌體的防禦功能減弱，脊柱、骨關節的退行性老化逐漸加重，加之風、寒、濕等屬於陰寒性質的病邪侵襲人體，骨關節疾病就會發生了。在頸 部就會感到頸部僵硬，頭昏，肩背酸痛，上肢麻木，畏寒怕冷等癥狀；在腰及膝關節就會出現腰痛、一側或兩側下肢疼痛、麻木，不能久站久立久走等；在膝關節就會表現為膝關節疼痛、畏寒怕冷、喜 溫喜熱甚至出現關節腫脹、活動不利的癥狀，許多中老年人到了夏季尤其是「三伏天」，還在穿秋褲、戴護膝。因此增強和改善體質，顧護正氣，祛除和防止外邪侵襲是本病的防治關鍵。

夏季伏天是治療骨關節病的最佳季節，一方面自然界夏季陽氣旺盛，人體之陽氣亦隨之欲升欲旺，體內凝寒之氣處於易解的狀態，此時利用針、推、灸、罐等中醫傳統的綜合治療方法，陽虛者予以 助陽，內寒凝重者予以溫里祛寒。在這套療法中，推拿、針灸可以疏通經絡，扶助陽氣，溫里祛寒，配合穴位拔罐、灸療從而更好地發揮扶陽祛寒的治療目的。另一方面，夏季天氣炎熱，人體腠理開泄 ，在此季節對骨關節病的患者進行針、推、灸、罐相結合的綜合療法，能很好地調節人體臟腑功能，行氣活血，改善體質，祛除風、寒、濕、邪，達到治療目的，有助於徹底清除病邪「宿根」。

骨關節病患者夏季要注意自我保健

1、不要貪涼，不能睡地板，忌吹冷風，不要讓空調或風扇直吹身體，不宜長時間呆在溫度過低的空調房內。

2．注意休息，保證正常睡眠，生活有規律，保持良好心態，避免情緒刺激，避免重體力勞動，以增強身體防病抗病能力。因勞後複發，需靜養1個月。

3．治療期間應清淡飲食，忌食生冷、油膩和腥、酸、甜、辣等刺激性食品，忌酒，以免影響治療效果。類風濕關節炎患者不宜多吃高脂肪、過酸、過鹹食物和海產品；強直性脊柱炎患者應盡量少食動物 脂肪，忌煙、酒和煎炸、冰凍食品；骨關節炎、骨質疏鬆患者應多食含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。 （小卷）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！