夏季做艾灸效果更好？

艾灸是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法，是針灸學的一個重要組成部分。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒的作用，尤其適用於慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證，艾灸具體可用於哪些疾病？什麼時候做艾灸效果更好？

艾灸具體可用於哪些疾病？

艾灸的多種用法和具體適應症：

（1）艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒的作用。可用來治療風寒濕邪為患的病證及氣血虛引起眩暈、盆血、乳少、閉經等證；溫補中氣，回陽固脫。可用治久泄、久痢、遺尿、崩漏、脫肛、陰挺及寒厥等；消瘀散結。對於乳癰初起、瘰癘、療腫未化膿者，有一定療效。

（2）隔姜灸有解表散寒，溫中止嘔的作用，可用於外感表證、虛寒性嘔吐、泡瀉、腹痛等。

（3）隔蒜灸有清熱、解毒、殺蟲的作用。可用於療腫瘡瘍、毒蟲咬傷、對哮喘、臍風、肺癆、瘰癘等也有一定療效。

（5）隔鹽灸有溫中散寒、扶陽固脫的作用。可用於虛寒性嘔吐、泄瀉、腹痛、虛脫、產後血暈等。

（6）溫針灸具有針刺和艾灸的雙重作用，一般針刺和艾灸的共同適應證均可運用。

什麼時候做艾灸更好？

「艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸可溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果更佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時（中午11點-13點）最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。」

雖然艾灸適用於多種疾病，但做艾灸的時候，應注意安全，防止艾絨脫落，灼傷皮膚或衣物。凡實證，熱證及陰虛發熱者，一般不宜用灸法。顏面五官和大血管的部位不宜施瘢痕灸，孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。

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