小日本關於泡溫泉的那些事，你到底知道多少？

小日本關於泡溫泉的那些事，你到底知道多少？

第一，小日本是個溫泉大國。

小日本狹長的國土上，有2.7萬個溫泉泉眼，每分鐘的噴水量能達到260萬升。1萬升水等於10噸水，每立方水等於一噸水，所以260萬升水就需要2600立方的容器或水池才能裝下。這些泉眼中，42度以上的高溫溫泉佔到了47%。

第二，日本人愛泡溫泉的習慣來源於佛教《溫室經》。

唐朝時期，許多佛教經典從我國傳入日本，其中有一本叫做《溫室經》。這本經書的精華「湯浴可積功德，可除七病，得七福」就是告訴人們沐浴可積功德。神道祓禊將泡溫泉和佛教《溫室經》相融合，廣泛推廣，就誕生了日本這個愛洗澡、愛泡溫泉、愛清潔的民族。

第三，溫泉療養始於日本江戶時代。

溫泉療養是一種用溫泉治病、增進健康的治療法，有一個說法叫做「一周一巡」，這是在距今400至500年前的江戶時代就確立的溫泉療養的基本療程。溫泉的作用基本上就是「刺激」。溫泉中的各種成分滲入人體，從而促進激素的分泌。溫泉療養開始後，最初是交感神經佔據優勢，人的血壓上升，心跳加快，血糖也會升高。之後，為了修正這一狀態，副交感神經逐漸佔據優勢，血壓開始下降，脈博回落，血糖降低。就這樣，通過交感神經和副交感神經的交替作用，漸漸地人體達到穩定的平衡狀態，身體隨之康復。在溫泉療養地逗留一個星期，大概就能獲得這樣的療效。以前，人們並不是用科學的方法，而是根據經驗或是傳承而懂得這個原理的。江戶幕府建立之後的1604年，一統天下的德川家康到靜岡縣的熱海溫泉療養，療程也是一星期。這當然是遵循了以往的慣例。

第四，科學溫泉療法的創始人是後藤艮山。

日本真正把溫泉用於醫療的創始人是擁有200名弟子的古方派醫學大家後藤艮山，他生於1659年，卒於1733年。艮山認為將滯氣釋放出來，病就會痊癒，主張病人去泡熱溫泉以提「氣」。

第五，日本人熱愛混浴。

東方人和西方人都不太理解日本人的混浴習慣和現象。如果用我們中國公共浴池的概念去套日本溫泉，那男女混浴的形象未免有些太不可思議了。在日本當地人看來，男女共浴只是一種尋常的社會習慣。在共浴中，男人和女人都帶著健康的心理，用平和的眼光看待彼此，不至於如此不堪。據說日本古代的溫泉浴場也曾經淪為做那個的活動場所，不過隨著歷史的變遷，今日這種情況雖然依舊存在，但是見怪不怪了。

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