被稱為「藍色妖姬」平時很難買到，拿來泡水可補腎益精、抗癌！
黑枸杞非常的珍貴，在很多地方稱之為藍色妖姬。黑枸杞的產地主要分布在我國的西北以及華北
黑枸杞味甘、性平，富含卵白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各類營養因素。服用之後對肝腎有著非常不錯的保健作用，同時還可以有效的防治動脈粥樣硬化以及糖尿病還有脂肪肝等疾病。
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多的健康細胞免於被癌細胞侵蝕。
雖然黑枸杞泡水喝對身體的保健功效非常的不錯，但並不是說服用的越多越好。很多人對於黑枸杞的認識還停留在補腎上但是黑枸杞也不宜過多食用。每天服用黑枸杞的量不要超過二十克
將黑枸杞放入嘴巴中咀嚼，然後再咽下去。這種方法能夠令黑枸杞中的營養成分充分被身體所吸收，有效的發揮出這種中藥材對身體的保健功效。
將枸杞直接和開水一起沖泡，然後成熱服用，可以有效的治療糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對於一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。
※原來韓劇不都是騙人的 申敏兒全程陪伴男友進行抗癌治療
※大蒜搗成泥防病抗癌有奇效
※洋蔥是防癌抗癌的佳品，正確吃養顏又抗癌
※胃不好的人要常吃這些抗癌食物
※這種「生命果」被譽為抗癌先鋒，抗癌效果極好，陽台就能種出來
TAG:抗癌 |
※黑芝麻被譽為「百穀之冠」！常吃可補肝腎、益精血
※它被譽為「百穀之冠」，吃前需九蒸九曬，可補肝腎、益精血
※植物界紅寶石人稱紅桃K，泡茶泡酒可補血，但價格太貴很難買到
※草叢中的美食，既可補腎又能益精
※那些可以補氣亦可補血的中成藥！
※六種中藥泡茶喝可補腎氣，拒絕無精打采
※閑來無事多吃它，女人不易變老，還可補氣養血，皮膚白凈
※豬肉皮千萬別扔了！這樣做可補精養血，滋潤皮膚，延緩衰老！
※女人吃紅棗可補血養顏，但怎麼吃才最好呢？
※冬季喝它可補血暖身，還不進來看！
※雞肝味甘而溫，可補血養肝，還可以溫補脾胃
※鄉間「長壽菜」，每周吃一次可補血益氣、清熱潤腸，你知道是什麼嗎？
※痛經只能喝紅糖水？常吃這3種食物，也可補血調經，保養子宮！
※紅棗可補血益氣，但切忌別與它同吃，小心中毒，別沒病找病
※冬季喝這兩款湯，讓你的手腳不再冰涼，還可補血養顏！
※有一種草根，它能「降血糖」還可補「腎虧」
※藥店有一廉價「液體」，塗臉可補水祛斑
※氣血不足人早衰，兩手互搓可補氣血，不用吃藥進補，看看怎麼做的
※芝麻這樣吃可補肝腎、潤腸道，很適用於常有腸燥便秘的人群食用
※夏天必吃的小海鮮，肉厚味鮮，好吃不貴，孩子多吃可補腦益智