高血壓患者需要提高謹慎 三分治七分養如何養生
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07-01
當今社會人們生活條件改善，不少人都患有高血壓，導致多種疾病。高血壓患者應提高注意，經常做檢查了解病情。
高血壓患者需要注意飲食，多吃一些堅果以及蔬菜水果，請遠離酒類以及強刺激性食物，避免血壓過高。
多參加鍛煉。很多時候，宅在屋裡，各種疾病都會接踵而至。多出去走走，鍛煉身體，保持身心健康。避免得血壓高。
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