胃喜歡的幾種水果，沒事多吃養胃

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。

干荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效，是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品

櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效，櫻桃常被用於脾胃虛弱、脾胃陰傷、少食腹瀉等癥狀。

果實性味甘溫，有調中益脾之功，對調氣活血、平肝去熱有較好療效，並有促進血紅蛋白的再生作用，對貧血患者、老年人骨質疏鬆、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用，

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果

芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

西柚性味、歸經：甘、酸，寒。歸胃、肺經。有清燥熱，生津解渴，行氣寬中，開胃消食等功效，用於胃病、消化不良之症。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射的人

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。

木瓜中的蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。

蘋果可減梨之寒，強化潤肺潤胃。一般大多數人都可以 食用，特別適宜嬰幼兒和中老年人食用。適宜慢性胃炎、消化不良、氣滯不通患者食用。

潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，平時有胃寒癥狀者忌生食蘋果。可以換成蘋果乾，細細品嘗，也是很美味的哦！

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