專家講壇：患了頸椎病，不要盲目去按摩

關注我們，分享健康！

長期伏案低頭、久坐不動，不但讓辦公室一族的大腦緊張異常，也使他們的脊柱不堪重負。越來越多的年輕白領們在不知不覺中已經或是正在把自己加入到了頸椎病患者的行列。

每天坐在電腦前工作，長時期的保持低頭狀態，令頸部後面的肌肉韌帶等軟組織過度疲勞、拉伸甚至僵硬、鈣化，從而導致頸椎前後左右的靜力失衡，久而久之迫使頸椎生理結構出現了張力順應性的改變，比如正常的生理曲度消失、變直，甚至是反張；同時出現頸椎椎體之間的小關節錯位、椎間盤突出，骨質增生等等，從而引發了一系列的頸椎病癥狀，最常見的有：頸肩酸痛、雙手麻木、頭昏腦漲、。

另外，有些癥狀看似和頸椎無關，實質也是頸椎病變使相應的神經受到刺激引起的。咽喉不適、血壓不穩、胸悶胸痛、心跳過速、慢性頑固性頭痛都有可能是頸椎病所引起的。因為頸椎在勞損和受到外傷時，哪怕是輕微的損傷，都會在椎體邊緣出現出血、水腫，這些小血腫會逐漸骨化，形成骨刺。如突出的骨刺正好發生在神經根出口的部位，導致脊髓或神經根受壓，就會產生一系列癥狀。

有許多頸椎病患者得了病以後也不把它當回事兒，而治療就更隨心所欲了，覺得既然是肌肉疲勞，那就選擇按摩，既能放鬆肌肉，又非常舒服，於是很多人選擇去形形色色的美容SPA或者理髮店放鬆，但其實這當中有很大的隱患。的確，適當地按摩可以緩解頸部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但是如果力量過大，會導致軟組織的進一步損傷，雖然在大力(甚至暴力)按摩以後，短時間內感覺比較舒服，但是幾小時後疼痛會重新出現。這是因為大力按摩以後肌肉發生水腫，癥狀重新出現。這樣反覆按摩，反覆水腫，形成非良性循環，結果是力量越來越大，病卻好不了。

因此頸椎病人一定要避免過度按摩，同時應該盡量到專業的醫療機構進行，因為往往這些頸椎病患者同時伴有小關節的錯位，特別是大多數人已經出現了頸椎生理弧度變直的情況，所以在放鬆局部肌肉的同時應矯正小關節錯位，恢復倒C型生理弧度，才能從根本上有效治療頸椎病，而同時有種脊髓型頸椎病卻並不適合按摩推拿的治療方法，否則會給你的病情帶來嚴重的後果。

在工作中接觸大量此類白領頸椎病患者，大多數經過診斷為頸椎病後，通過手法矯正關節錯位，放鬆局部軟組織後都能得到明顯的好轉，當然，還有一些頸椎病已經影響患者神經血管，出現手麻，頭暈，噁心等不適癥狀，而這時就需要配合如神經根阻滯、星狀神經節阻滯、針灸、理療等，因此，頸椎病並不可怕，只要作出正確的診斷，同時運用中西結合的綜合治療方法合理治療，就一定能擺脫這些痛苦，恢復你上班的精力與信心，擺脫原本屬於老年人的困繞。

關注我們，分享健康！

天津港口醫院趙新華

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！