韭菜配它一炒,連吃7天補腎壯陽,就連三高 便秘也漸漸好了!
韭菜和西紅柿相信很多人都吃過,但是吃法最多的還是韭菜主要拿來包餃子,西紅柿煲湯和炒雞蛋,但是韭菜炒西紅柿也是一種非常不錯的吃法,而且還是非常有營養的,快來了解一下吧。
西紅柿是維生素C的天然食物來源,每天食用1-2個西紅柿,可以增強血管柔韌性,制止牙齦出血,增強抗癌能力,對高血壓、心臟病患者非常有益。同時,西紅柿中還含有一種特殊成分――番茄素,而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,可防治胃熱口苦、發熱煩渴、中暑等症,是益氣生津、健脾和胃的佳品。
韭菜炒西紅柿做法也是非常簡單的,而且也相當容易熟,油熱之後放西紅柿出汁之後放韭菜,最多一分鐘炒好,做此道菜只要3分鐘時間。
常吃具有補腎壯陽、防癌、治便秘、降三高的等多種功效。
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※韭菜配它一起炒,比牛肉、豬肉都好吃,下酒又下飯,上桌就光碟了
※香蕉配它吃,大肚子沒了,連便秘都好了
※韭菜別老用來炒雞蛋,搭配它一起炒,促消化防便秘,吃過的都說好
※紅糖配它,每天嚼一口,黑髮大把長出來,補氣益氣,早吃早好!
※香蕉配它吃,皺紋少了,大肚子沒了,連便秘都好了!
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※蔬菜丁搭配它一起炒著吃,上桌最受歡迎,清淡可口,營養又開胃,兩碗米飯都不夠
※南瓜配它一起吃,味道超贊!一上桌就被搶光了!
※香蕉配它吃,大肚子沒了,連便秘都好了!健康真好~
※香菇配它炒才是絕配,簡單一炒,又香又鮮嫩!一上桌就搶光
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※韭菜配它一起炒,比牛肉、豬肉都好吃,下酒又下飯
※炒牛肉你的搭配它,才又鮮又嫩,好吃到上桌就秒光
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※韭菜不再包餃子了,配它一起吃,勝過一切補藥,人人都吃過!
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※香蕉配它吃,養顏又排毒,吃一次就愛上!
※蝦仁配它一起炒,上桌都搶著吃,酸酸甜甜,又開胃又下飯
※糖尿病還傻傻吃藥?一把黃豆配它,好吃又好做,血糖平穩降下來
※月餅吃多,胃病、三高都會找上!不過配它吃就穩妥了