寶寶腹瀉，除了看醫生，我還能做些啥？學會這些，麻麻不再慌！
「我是一個很注意孩子飲食衛生的媽媽，但孩子還是會冷不丁出現腹瀉？」
「孩子一拉肚子就想給吃點止瀉藥，但有時候發現吃了止瀉藥反而拉得更厲害，更嚴重，這是為什麼？」
「孩子腹瀉到什麼程度就應該去看醫生了？」
......
腹瀉，作為小兒最容易患的「小兒四病」 之一，很多孩子都經歷過。它是由多種病原及多種病因引起的，常見癥狀多為大便次數增多、稀薄如水樣。中醫認為此病是小兒脾胃虛弱，在外部因素的影響下導致脾胃運化功能失調所致。
那麼，面對情況較為輕微的寶寶腹瀉，除了看醫生，媽媽們還可以做些什麼呢？
小兒推拿，輕鬆解決腹瀉的煩惱！
相對藥物治療，小兒推拿綠色安全有效又無任何副作用，寶寶樂於接受。小兒推拿調理寶寶腹瀉，少則三兩天，多則六七天，療效非常顯著。
【小兒推拿腹瀉通用方】
清補脾（10分鐘）
位置：拇指偏橈側指腹。
清胃（10分鐘）
位置：位於魚際外緣，黃白皮交界處，從腕部掌邊髙骨起，推至拇指根或拇指第二節皆可。
清補大腸（10分鐘）
位置：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線
順運八卦（10分鐘）
位置：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
清小腸（5分鐘）
位置：小指尺側赤白肉際處。
上推七節骨（3分鐘）
位置：位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。
揉長強（3分鐘）
位置：尾骨尖端和肛門連線的中點上
揉足三里（5分鐘）
位置：膝蓋下方凹陷約2橫指寬處，左右各一。
捏脊（5次）
位置：脊柱兩旁。
聖愛提醒：一天推拿一次，推拿只做小孩左手，推拿力度為帶動皮下組織，推拿介質用爽身粉。孩子年齡不同，組方中各穴位的推拿次數或時間會不一樣，詳細的次數可到館諮詢。
艾灸治小兒腹瀉，效果驚人！
艾灸具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病，效果是非常不錯的。針對小兒腹瀉等疾病盡量採用這種綠色療法，減少對寶寶的傷害。
艾灸治療小兒腹瀉，可以艾灸中脘、神闕、天樞、大腸俞、關元俞、足三里。每穴艾灸5-10分鐘，腹部的穴位總體時間在15分鐘左右，大腸俞和關元俞總體艾灸時間15分鐘左右。
中脘穴
位置：胸骨下端和肚臍連線中點處。
功效：和胃健脾，降逆利水，是舒肝養胃的重要穴位。
神闕穴
位置：肚臍正中。
功效：溫經散寒，平和陰陽，調理氣血。
天樞穴
位置：肚臍眼兩側約3橫指寬處，左右各一穴。
功效：調理肝脾，排寒氣，疏通大腸腑氣，使得津生而便通。
大腸俞
位置：第4腰椎棘突下，旁開1.5寸（2指寬處）。
功效：理氣降逆，調和脾胃。
關元俞
位置：位於第5腰椎棘突下，旁開1.5寸（2指寬處）。
功效：培補元氣，調理下焦，外散小腹內部之熱。
足三里
位置：膝蓋下方凹陷約2橫指寬處，左右各一。
功效：調理脾胃，補中益氣，增強血液循環，強身健體。
注意飲食，謹記兩道食療
在飲食上，一般情況下是不需要完全禁食的，假如寶寶還有胃口，可以盡量做飯口味清淡一點，做一些更容易消化的食物，不要添加新的東西，像生冷、辛辣、油炸等東西近期不要吃。
胡蘿蔔泥+小米湯
胡蘿蔔泥與小米湯都是治療小兒腹瀉的常用食療方之一。胡蘿蔔能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔。在給腹瀉患兒餵食胡蘿蔔泥時，若讓患兒適量喝點小米湯，可大大減少頑固性腹瀉的次數。
大棗茯苓粥
將大棗洗凈去核，粳米洗凈浸泡半小時，然後將粳米入鍋煮開，放入大棗，粥快熟時放入茯苓粉，拌勻，稍煮即可。服用時，加適量白糖調味。每天2～3次。對於腹瀉反覆不愈的患兒來說，常食大棗茯苓粥，能健脾祛濕，還能改善食欲不振、精神不佳的狀態。
控制果汁的飲用量，多喝白開水
夏季天氣炎熱，很多小孩子都喜歡喝些飲料來解渴。一不小心就會喝多，引起腸胃不適，導致腹瀉。果汁雖然營養，但是也要注意不宜超量：12個月以下的小孩不建議喝果汁，1-6歲的小孩每天的果汁量應該控制在170g以內，7歲以上的小孩每天可以增加到230-340g。
寶寶腹瀉後，如果不吐，可以適當的給寶寶喝點白開水，補充水分。
專家推薦
胥筱雲
教授
主任醫師
碩士研究生導師
聖愛十大兒科名醫之一
【簡歷】
畢業於雲南中醫學院。84年於南京中醫學院全國中醫兒科師資班學習。2000年作為國內訪問學者師從上海中醫藥大學副校長、博士生導師劉平教授，從事「中醫藥防治慢性肝病」課題研究及肝病專科門診工作。雲南中醫學院教授，聖愛十大兒科名醫之一,主治兒科病及內科病三十餘年。
【擅長診治】各類發熱性疾病、咳喘病、過敏性鼻炎、失眠
兒科疾病：感冒、咳嗽（哮喘）、急慢性咽炎、腹痛（腹瀉）、厭食（便秘、遺尿、疳積）、多汗、蕁麻疹、過敏性或血小板減少性紫癜；
內科疾病：胃及十二指腸潰瘍及炎症、各種腹瀉、便秘、失眠、腰腿痛、高血壓、冠心病、水腫；
婦科疾病：婦科各類疾病。
【坐診時間】
圓通館：周一、三晚上，周六上午
北京路館：周三上午
大道館：周日上午
金碧館：周二、五下午
北市館：周二晚上，周四、六、日下午
版權聲明
文案：何曉青
新媒體編輯：何曉青
審閱校對：高捷、蘇健佳
聖愛中醫館
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※加拿大養豬協會鼓勵與豬流行性腹瀉抗爭的員工們 接受外界幫助
※寶寶腹瀉就吃止瀉藥、停止餵食？
※暑期又到旅遊旺季，舟車勞累、飲食不節，當心旅遊者腹瀉找上你
※如何讓腹瀉寶寶快速恢復？
※腹瀉處理不當易脫水致死，小兒腹瀉要護理有方
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※寶寶腹瀉，除了看醫生，我還能做些啥？
※「憋尿」都會得癌症！醫生你是不是要嚇尿我，還能不能愉快的上廁所了！不爽！
※醫生提醒：這些癥狀出現，很不幸，你可能得咽喉癌了！
※醫生叔叔，媽媽是我一個人的，你不能借了不還，這樣是不禮貌的
※吃出來的糖尿病，還能再吃回去嗎？醫生：能，關鍵看你處於哪一期
※這些加工食品醫生說了不能給寶寶吃，別再害孩子了！
※醫生：癌症其實都是吃出來的，不想得癌，這些食物盡量少吃！
※幸苦生下寶寶，都買好衣服了，結果醫生說這孩子不是你的，氣人！
※真的不能大意了！醫生從來不買這幾種零食給孩子吃，都是添加劑
※兒科醫生說：娃這些疫苗花錢也要打，將來不生病的好處你會想不到！
※一天一個蘋果，醫生遠離我，糖友吃了還能夠降血糖，這是真的嗎？
※醫生我想我的藥效不夠用，能不能再給我一瓶和這個姐姐一樣的
※這三種醫生從來都不敢碰的早餐，但是你卻當成了寶！
※得了頸椎病，醫生叫我做手術。好慌！做了會不會癱瘓？
※尿酸偏高，哪些食物不能吃，哪些湯不能喝？醫生這麼說
※病了不看醫生，吃苦的是誰？
※癌細胞最喜歡的食物，醫生從來不碰，但是很多人還在吃！你呢？
※你一定要看看，有三種食品醫生從來都不吃，你還在吃嗎？
※醫生說：這幾種食物是癌症的誘因，會吃走你的健康，不要再吃了
※胃口不好，吃不下飯，可能是這些疾病，醫生沒時間告訴你，趕緊收藏！