透心涼三伏天喝杯自製的防暑茶
烏梅茶
材料：烏梅30克、山楂干50克、蜂蜜適量。
做法：將烏梅、山楂浸泡半小時，慢火煮20分鐘，過濾取汁，加入蜂蜜少許，放涼後喝。
功效：烏梅味酸、性溫，有斂肺、開胃、生津、清熱、調中下氣等功能。酸梅湯有清暑開胃、生津止渴的作用。
金銀花菊花茶
材料：金銀花5克，菊花5克、綠茶3～5克。
做法：開水浸泡，當茶喝
功效：有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治暑熱感冒、咽喉腫痛、痱毒等。
薄荷綠茶
材料：薄荷10克，綠茶3～5克。
做法：將綠茶和薄荷用開水浸泡，根據個人愛好適量加糖，可以放涼後飲用。
功效：有清涼止渴、祛風利咽的作用。
※岩茶品鑒——每泡都有講究
※福鼎版《山楂樹之戀》！白茶為媒，不離不棄！
※購買白茶7大防騙術，純乾貨，快拿走！
※海拔1900多米的村莊，地廣人稀景美—河北最高的村莊，茶山村
TAG:茶 |
※初春寒濕，喝杯驅寒除濕的艾草茶吧
※初春寒濕，喝杯驅寒除濕的艾草茶吧！
※喝杯白茶，找回初心
※春節吃喝造成脾胃虛寒，喝杯茶！
※炎炎夏日無心睡眠，喝杯鹽水瘦成閃電，明星試過都說好
※喝杯五味灑，舒心睡一宿
※喝杯五味酒，舒心睡一宿
※天熱喝杯涼茶吧！但喝茶也要看體質，你適宜喝什麼茶？
※皮膚髮黃暗沉？每天喝杯「美白水」，皮膚白皙有光澤，夏天不怕曬
※夏天喝杯菊苣梔子茶，祛除濕氣消水腫，還能幫助身體排尿酸
※濕氣重每天喝杯茶，七天排出體內十年濕氣，健康又漂亮！
※踏著春天的腳步，去戶外喝杯茶
※想長壽？每天喝杯茶防病又治病！
※周末的「露台花園」，坐在花草間，喝杯咖啡 飲一壺茶！
※濕氣重每天喝杯茶，七天排出體內十年濕氣，健康又漂亮，神奇！
※坐下喝杯茶，找回初心
※靜下心來喝杯茶，等一等你的靈魂
※濕氣是潛伏人體的「健康炸彈」？每天喝杯它，濕氣除得一乾二淨！
※更年失眠怎麼辦 喝杯五味枸杞茶
※立秋：秋風起，涼意生，喝杯茶安寧平氣吧