新生兒只是吃吃睡睡？醒著的時候，別錯過這些開發智力的小遊戲

我是閆涵媽媽

美國正面管教講師＋資深媒體人

專註兒童心理

之前推送的《0~3歲這樣買玩具，不花一分冤枉錢》中，概括性的給大家介紹了些買玩具的要點，從這篇開始，我會系統地根據孩子的身體發育特點介紹些親子家庭遊戲和適合的玩具。

這次就從新生兒開始聊吧。

咱們公號的老朋友都知道，喆同學出生時因為臍帶血感染，住院一個多星期才回到我的身邊，那段時間我格外焦慮和緊張。他回到我身邊後，關注得最多的是他吃得飽不飽，睡得好不好，每天小心翼翼地護理著。（那會，我也是立志做一個不打不罵、超級溫柔的媽媽的。）

但是，對於和孩子的互動，那會我並沒有太在意。自從系統學習了育嬰師的課程才發現，新生兒也一樣有很多親子遊戲可以玩——

嬰兒通過手、口、眼、鼻、耳等身體器官感知周圍的環境，並與大腦發生連接，產生觸覺、味覺、聽覺、嗅覺、聽覺等感覺能力。

經常刺激嬰兒的這些能力，可以促進大腦神經細胞的發育，發展寶寶的認知能力，寶寶也會越來越聰明。

新生兒寶寶都喜歡什麼樣的遊戲捏？

動作發育

1伸展運動

寶貝在子宮裡蜷縮了好幾個月，出來後拳打腳踢地忙個不停。媽媽可以溫柔的移動寶寶的手臂、輕輕彎曲肘部，肌肉和關節位置改變的感覺對於提高身體意識有幫助。當然，如果寶寶感到不舒服或者哭鬧，立刻停止就好啦。

像下面圖裡做蹬自行車的動作，也可以鍛煉寶寶腿部肌肉，還能幫助肚子排氣，緩解腹脹。

2練習趴

足月的小朋友從出生後一個星期就可以趴著了，剛開始練習以2到3分鐘為宜，每天4次左右。

趴的動作可以促進頸部和肩部肌肉張力的發育，為他們以後翻身、坐、走等各項能力打下基礎。

精細動作發育

小寶寶從出生開始就具有抓握能力，0~6個月也是抓握動作發展的關鍵期，媽媽的手指其實就是抓握動作練習的好道具。

讓寶寶的雙手不斷地抓握、抽出再抓握，反覆地練習即可，次數根據寶寶的狀態來定。

我給喆同學買過下圖這個多功能的玩具，小的時候拆單用來練習抓握，上面的小突起還可以用於觸覺鍛煉，晃動的時候會發出撞擊聲引導聽覺跟蹤，2個多月的時候掛起來用於刺激視覺發育，口欲期還可以用來當牙膠，再大些了串聯遊戲，鍛煉手部靈活度和力量。

嬰兒時期玩得最久的玩具就是它了。

觸覺發育

嬰兒的皮膚有「暴露的大腦」之稱，撫摸嬰兒的皮膚會促進腦細胞的發育，這也是撫觸的好處，這個算是被動觸覺吧，由媽媽來執行。

對於寶寶來說，讓他們觸摸不同材質的東西，可以增強觸覺的敏銳性，提高大腦的辨析能力。

用手和小腳丫來感覺不同質地的東西，堅硬而涼涼的金屬。

盆里可以裝水，讓他們用小腳丫感受濕漉漉的感覺。

做一個專門的觸覺袋，裡面裝上塑料紙、米等物品，每天讓寶寶進行三四次的觸覺體驗，熟悉並把這種感官體驗與大腦建立連接。

推薦一款觸覺球給大家，當時是聽朋友說用來給剖腹產寶寶用的，我也跟風買了一個，可以用來給寶寶全身按摩，促進觸覺發育。

視覺發育

研究表明，新生兒的視網膜並沒有完全發育，簡單的、高對比度的黑白圖像是幫助他們提高視力的一種很好的方式。

1.黑白卡

可以黑白列印或買成品的黑白卡來給寶寶看，對新圖形嬰兒會注視7~13秒。如果注視得時間縮短到三四秒，就可以換下一張了。

也可以把卡片貼起來，定時讓寶寶看，卡片要放在離孩子20-30厘米以內他們才能看見。

2.面對面

新生兒會對媽媽的臉表現出特殊的偏愛，與陌生人相比，他們更經常看媽媽的臉，看得時間也更長。在新生兒視覺觀察範圍內，即20-30厘米處與寶寶互動，面部作出各種表情，寶寶們會很喜歡的。

聽覺發育

1.胎教音樂

新生兒能夠識別他們在子宮裡聽到的音樂。可以把之前聽過的胎教音樂柔緩地放出來，沒有進行胎教的寶寶可以選一些音樂，看寶寶聽哪種最為放鬆。

熟悉的音樂可以激發寶寶的心靈，舒緩情緒。

2自製鈴鐺襪子

可以自制個鈴鐺襪子，在襪子上縫上鈴鐺，新生兒踢腿、擺手的動作，可以把鈴鐺弄響，並探索聲音的來源。

其他生活中可以發出柔緩聲音的東西都可以當做寶貝聽覺訓練的道具，揉紙的聲音、拍手的聲音等等。

嗅覺

事實上，嬰兒出生後的一周左右，就能識別母親的氣味，通過在寶寶的鼻子下面引逗一些自然散發的氣味，如水果、食物等，來刺激寶寶的感官。

對於新生兒來說，感官和運動系統都是他們來到這個世界的全新體驗，但是兩者不能一起進行哦，只做單一的親子遊戲即可，一次控制在2分鐘?4分鐘即可。

參考資料：《發展心理學——兒童與青少年》第8版

（閆涵：正面管教講師、國家育嬰師，專註兒童心理，做最懂孩子、最尊重孩子的媽媽；蒙台梭利 育兒踐行者，用親歷經驗讓您的育兒少走彎道。）

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