美白養顏瘦身太困難？別白費力了，這樣做比任何方法都簡單

薏仁是一種常見食物，同時也是一味中藥，性味甘微寒，有健脾祛濕，除痹止瀉，利尿消腫的功效，是緩和的清熱祛濕佳品。薏仁的主要成份包括蛋白質，維生素B1、B2等，經常食用可以使皮膚光滑細膩，減少皺紋，消除粉刺和色斑，還能消除水腫，對面部痤瘡、皮膚粗糙等都有很好的療效。所以現在薏仁更多的是被當做一種美白瘦身的食物。

紅豆薏米茶

越來越多的化妝品牌開始推出薏仁水、薏仁精華等產品，薏仁提取物對紫外線有吸收作用，添加入化妝品能有防晒和防紫外線的效果。把薏仁製成薏仁茶飲用，也能達到自然美白的效果。

薏仁具有天然的穀物香，製成茶飲香味更濃也更容易讓人吸收其中的營養，現在人們更習慣把薏仁和其他食材搭配組成茶飲，口感好功效也更全面，如趣泡坊紅豆薏米茶，既能補血養顏又能美白瘦身。

常喝薏仁茶對身體好處特別多，下面介紹其中幾種供大家參考：

1.常喝薏仁茶能改善皮膚：薏仁富含蛋白質和可分解酵素，能軟化皮膚角質、減少皺紋，淡化色斑，提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，防止肌膚乾燥。

紅豆薏仁茶

3.常喝薏仁茶能減肥消腫：薏仁能促進身體血液和水分的新陳代謝，熱量不高但容易有飽腹感，既補充營養又能清除體內雜質。它含有豐富的水溶性纖維，能使腸道對脂肪的接收率變差，進而減低血脂肪，所以能減肥消腫。

4. 常喝薏仁茶能改善發質：薏仁米中含有的薏仁油具有興奮、解熱、止脫髮的作用，還能消炎排膿，抑制癌細胞成長。它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。

趣泡坊紅豆薏米茶

不一定有適合你的人，但一定有適合你的茶 ，夏季容易濕氣過重，趣泡坊紅豆薏米茶美白又祛濕，紅豆的清甜和薏仁的香濃， 讓你在喧囂的生活中享受片刻的溫暖和愜意。

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