別再吃街頭毒玉米，自己煮才放心，這幾種做法讓玉米更好吃

玉米大家都愛吃，含有，天然健康，含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素，微量元素，植物纖維，可以做零食，可以做主食，甚至還可以作為長壽食品。

相信大家都上街頭買過玉米，甚至有些朋友還把它當成了解決早餐問題的優選，的確，營養豐富，方便快捷，再加上水煮食品比那些油炸食品怎麼說也要健康許多吧。

但是現在很多不良商販為了讓玉米更加香甜，會給玉米添加一種叫做玉米香精的添加劑，這類添加劑會給食用者的肝腎大腦都造成傷害，甚至還有慢性中毒和致癌的可能。

所以大家如果真的喜歡吃玉米，自己在家動手才是最放心的呢，下面就給大家介紹幾種煮玉米的小技巧。

一：玉米購買最好帶外皮，帶須更好。

二：煮玉米剝去外面的硬皮就可以了，裡面兩層留著煮會讓玉米帶有穀物的香味。

三：利尿消腫;清肝利膽。主治水腫;小便淋瀝;黃疸;膽囊炎;膽結石;高血壓;糖尿病;乳汁不通，帶須煮最好。

四：煮玉米加點鹽會增加玉米甜味，口感更好。

五：想吃甜點的玉米不建議加糖，加點牛奶或者奶粉，玉米會更嫩，有種奶香味。

六：煮玉米加點小蘇打可以分解玉米內的煙酸這種難以吸收的營養物質，讓玉米的營養價值更高。

另外，玉米還可以做成玉米排骨湯，玉米豬蹄湯，玉米粒也可以炒火腿腸，這些對小孩子都不錯哦，孩子也都很喜歡這樣的口味，大家也可以嘗試呢！

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