轉給爸媽看看！夏季，高血壓患者宜喝這幾種茶飲……

很多高血壓病人經常飽受病痛的折磨，經常這個不能吃那個也不能吃。看著自己想吃的東西吃不了，那更是一種折磨。

下面針對這個狀況，健康君給大家介紹幾種高血壓病人可以喝的美味又健康的茶飲。

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食療是一種健康的養生之道，中醫一直強調以食治病，認為「葯食同源」,正如「藥王」孫思邈在《千金方》「食治」專篇所曰：「夫為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食制之，食療不愈，然後命葯」。

四則高血壓茶飲

材料：山楂10g，菊花10g，決明子10g。

方法：將上述藥材放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可代茶飲用，每日數次。

功效：有清肝降壓，消脂通便的功效。適用於高血壓表現為陰虛陽亢者，症見頭脹，目脹，耳鳴，納差，大便閉結，肥胖等。

夏草茶

材料：夏枯草10g，車前草10g。

方法：將上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可代茶飲用，每日數次。

功效：有清熱利水，降血壓的功效。適用於高血壓表現為肝火上炎者，症見頭暈目眩，眼紅目赤，小便黃等。

雙花茶

材料：田七花6g，玫瑰花6g，綠茶適量。

方法：將上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋嚴溫浸20分鐘，即可代茶飲用，每日數次。

功效：平肝解郁，活血降壓。適用於高血壓表現為情志不舒，氣滯血瘀者，症見頭痛，急躁易怒，兩肋脹悶等。

整理：王紫君

編輯：黎嘉雯

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