百分之90的人都不知道，這種東西泡水喝可以壯陽補腎
中醫認為何首烏性微溫，味苦甘澀，有補腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之。《何首烏錄》說它「益精，益氣力」。《滇南本草》稱它能「澀精，堅腎氣」。明代藥學家李時珍認為：「何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎、治腎虛。」《本草匯言》也有「何首烏性善收澀，其精滑者可用、壯陽、補腎、治腎虛」的記載。對心腎不交，或腎氣不固者，食之頗宜。
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種泡水喝就可以壯陽補腎的好東西。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：何首烏30克，枸杞30克，党參30克，
做法：上三味（洗，切碎），分三份裝入紗布袋中；沖沸水一次倒掉，再沖即可食用，當茶飲；反覆沖直至味道變淡為止。
功效：補腎壯陽，養肝護肝，對於腎虛患者很有好處。
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