中府穴—肺臟健康的晴雨表、豐胸美體的第一要穴！

中府穴

中府穴為肺經在體表的第一個穴位，其氣血物質來自由胸腹包膜包裹的各個臟器，故名為中府。

簡易取穴

兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是中府穴。

主治疾病

1、消化系統疾病：腹脹、消化不良、水腫、肺脹滿等；

2、呼吸系統疾病：咳嗽、肺結核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；

3、其他：提高性慾、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛、肩關節周圍軟組織損傷如肩周炎。

按摩方法

每天早起和睡覺前，端坐，以大拇指或者食指分別按摩中府穴、雲門穴，各10分鐘作用，然後在由中府穴向上直推至雲門穴10分鐘左右。力度要求適中，以局部穴位處有酸麻脹感為佳，檢查規律性按摩，可起到預防和緩解哮喘等肺部疾病所代來的不適。

近代有報道，中府配肺俞、百勞、膏肓俞針灸並用治肺癆有效。患肺病時中府穴出現壓痛反應。實驗表明針刺中府可緩解支氣管平滑肌痙攣，改善肺通氣量，緩解哮喘癥狀，並有增加肝血流量、改善肝血液循環的作用。

養生功能：中府穴是肺經上的大穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛。

中府穴還可以防治心絞痛。有心絞痛的人按這裡肯定很敏感，因為有淤阻，所以要經常通通中府穴。

大臉君有話說

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