很多人都聽過這樣一種說法，平時有些小病小痛的人，俗稱「藥罐子」、「病秧子」，比起那些平時沒有任何毛病的人更健康、能長壽，也就是常說的「小病不斷，大病不來」。而那些平時看上去很健康的人，有時卻突然得大病、重病。

美國一家保險公司曾對數百名年逾百歲的老人進行調查研究，發現長壽者中很多是體弱多病的「老病號」，而那些平素健康的人卻往往早早離開人世。

小病真的是福么？

對於這樣的說法，比較流行的「解釋」是：經常小病小痛能「調動人體免疫系統，提高機體免疫細胞對非正常細胞的識別率」。

專家表示，「經常生病能提高免疫力」的說法沒有科學依據，但經常生病或許能讓你多關注自己的健康。

一些小病小痛，比如感冒確實能調動免疫細胞抵抗病毒，但並不是像有些人認為的，「經常小病可以讓免疫系統更加活躍」。

事實上，經常感冒發燒的人往往表明本身的免疫功能差，患大病的幾率大。但是經常生病的人，會更加關注健康問題，能注意到自己身體的輕微變化，做到早發現、早治療。願意多跟醫生交流，遵從醫囑，能防止病變。

但並不是說，經常生病免疫力就更強。只不過常生小病的人更易發現重大疾病的早期信號，不讓小病拖成大病。

為什麼平時健康的人，

會突發大病呢？

這不僅與個人體質有關，還與個人對疾病關注度和敏感度有關。

有的人有一點不舒服就想著，檢查一下、吃點葯啊；有的人大大咧咧，認為自己身體素質很好，忽視了身體上的不舒服，覺得沒啥事，就容易忽略一些疾病信號，這就給重病造成可乘之機。體內的不健康因子，積累到一定程度，就「爆發」成大病、重病了。

這些人往往到了大病才當回事，導致預後也不如那些一有小病小痛就早發現的人。

「病秧子」也能長壽的原因

研究證實，即使是患有心臟病、糖尿病等慢性疾病的老人，只要摒棄不良嗜好，堅持鍛煉，細心調養，也能成為百歲壽星。那麼，「病秧子」長壽原因是什麼？

1、「病秧子」更懂得保養

通常體弱多病者，大多蘊含一種求生慾望所賦予的本能，因為自知有病，常能珍惜和保養自己的身體。長期調理得當，往往比那些「壯」而忽視自我保健的人更長壽；而自覺沒病的人卻容易麻痹大意，以致忽視了各種危險信號。

很多人嘲笑「藥罐子」們太誇張，有一點小病就吃藥，事實上，這正是「藥罐子」的優勢所在，他們最大的優點就是知道有病趕緊治，並能夠早期發現疾病。

同時，「藥罐子」也會根據醫生的囑咐和以前的患病經驗「對症下藥」，而不是胡亂吃一通。

如果自己吃藥不管用，他們也會第一時間到醫院去治療，因為他們最清楚，不治療，會有非常嚴重的後果，而這些是很多健康人都無法做到的。

2、「病秧子」不害怕得病

小毛病不斷，大毛病不犯，這樣的情況也多出在「藥罐子」身上。

「藥罐子」習慣了與疾病打交道，在疾病面前，他們首先不會害怕，在「氣勢」上就佔了上風。體弱多病者在與疾病鬥爭過程中，每「拼搏」一次，都可能為自己身體掙得一筆寶貴的財富。

而身體健康者，一旦患病，往往會把自己的病情往壞的方面聯想，造成很大的心理負擔。

3、「病秧子」心態較平和

體弱多病者一般不爭強好勝，不做力不從心的事，他們深知自己身體有病，經不起大喜大悲、患得患失等不良情緒的刺激，他們的心態比較平和，不僅對身體，對生活中其他的事情期望值也不會過高，遇事能做到心平氣和。這樣，能量消耗相對緩慢，節約了生命能源。

然而，一些平時看來比較健康的人，盲目地認為自己身體好， 生活不規律、飲食無節制，而且爭強好勝，久而久之使身體抗病能力下降，不得病的時候還相對正常，一旦得病，往往就是大病重病。

專家提醒：

1、並不是所有的體弱多病者都能長壽，這要看病情嚴重程度和對身體的影響程度。老年人經常感冒，多病體弱，常常是免疫力低下的徵兆，必須引起警惕，及時到醫院檢查。

2、也提醒那些總認為自己身體棒棒的人，不要忽視感冒、發燒、腹瀉這樣的小毛病，多掌握一些科普知識，以幫助觀察它是不是一些重大疾病的早期癥狀。

本文參考資料：廣州日報、健康時報

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值班主任：楊小明　　本期編輯：王真

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