產後1小時，身體出現這4種變化，才是生過孩子的真實寫照

平時都說准媽媽懷孕過程中會給身體帶來很大變化。其實，十月懷胎對女性的影響可遠遠不止體型發生改變、臉上長斑那麼簡單。你知道嗎，在剛生完孩子的那60分鐘里，新媽媽身體變化是很大的。

1、體重猛然減輕

懷孕的時候，尤其是孕晚期，新媽媽的身體變得十分笨重，整個孕期體重也突飛猛漲。不過在孩子剛出生後，新媽媽的體重可是會猛然下降差不多十斤左右，有的新媽媽體重甚至會比生產前少20斤。這是因為懷孕期間，新媽媽增加的體重不僅僅是自身的體重，還有胎寶寶的體重、胎盤的重量以及血液和羊水的重量。再加上孕期新媽媽的身體細胞自動存儲了大量的水分，生完孩子後這些水分也會被排出來，所以寶媽會出現體重猛然減輕的情況，這是正常現象，寶媽不用擔心。

2、肚子一下子變小了

經過了漫長的孕期，新媽媽們都已經習慣了自己大如籃球的肚子。可是在孩子剛生出來的時候，新媽媽的肚子一下子變小了，這就好像鼓鼓的氣球被扎癟了一樣，沒有了大大的肚子，估計有的新媽媽還不太習慣呢。這是因為孩子出生後，原本被撐得很大的子宮突然失去了填充物，迅速縮小到一個甜瓜大小，新媽媽當然會覺得肚子一下子變小了。一般來說，子宮需要在產後6~8周以後才能慢慢恢復正常。

3、身體突然變得輕鬆

懷孕的時候，新媽媽身體內的各種器官被巨大的子宮擠得變了位置，這讓新媽媽覺得很不舒服。孩子出生後，新媽媽肚子里一下子空了下來，原本被壓迫的器官紛紛回歸原位。新媽媽感覺身體突然變得輕鬆起來，呼吸也重新變得順暢。不過，由於肚子里的空間被撐大，剛開始的時候新媽媽會感覺器官有下滑的感覺，這也讓新媽媽很不舒服。

4、突然渾身無力

在生孩子的時候，新媽媽需要使出所有的力氣去努力把孩子生出來。當孩子成功經產道娩出後，新媽媽會覺得自己突然全身虛脫，整個人好像漂浮在空中一樣，有的新媽媽還會出現眼睛看不清東西的情況，甚至剛生完孩子就陷入昏睡。這是因為在孩子剛出生的時候，新媽媽的子宮韌帶還保持伸展的狀態，需要一段時間恢復，所以新媽媽會感覺渾身無力、虛脫。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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