人過四十肝火旺，早晚吃點這些降火食物，火氣小了身體也健康了
人一到年齡，疾病就慢慢體現出來，俗話說：男人四十是一枝花，可是男人四十歲身體就不如以前，夏天一到，狠毒男人就容易肝火旺，本來就夏天比較煩躁，加上肝火旺，做什麼事情都開始煩躁不堪了，今天小編給大家介紹幾種快速降火的食物，讓你火降下來，身體變得健康，真正當一個四十一枝花。
降火的四種食物：小編帶來的四種食物降火效果十分理想，這四個食物是蜂蜜，菊花，薄荷，板藍根，讓大家在夏天不上火，健康度過一下天。
蜂蜜
蜂蜜有清火解毒的效果，每天早晚喝一杯蜂蜜，可以促進腸胃的運動，讓胃部不在積食上火，長期喝蜂蜜可以讓你的身體回歸正常，讓你的身體變得更健康。
菊花
一日一菊，每日泡杯菊花茶，因為菊花有很好的降火的功效，加上菊花有豐富的維生素C，不僅喝菊花茶可以清火的作用，還能排毒養顏的效果。
薄荷
薄荷，夏天泡薄荷茶加上幾個冰塊，簡直讓人很舒服，薄荷也是有降火效果，還能幫你改善口氣，讓你的腸胃變得更加清新，這個方法不錯喔，我也經常用這個方法降火。
板藍根
板藍根具有豐富的醫用價值，上火喝板藍根可以降火，還能預防一些疾病，幫你提高身體的免疫力。
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