備孕時候發現自己孕酮低怎麼辦

「孕酮」是醫學上的專業術詞，許多外行人員或許不理解。首先，我跟大家講解下「孕酮」是什麼。

孕酮呢，是孕激素的一種，人體天然就會分泌的孕激素。它對身體具有調節作用，不僅能夠抑制自身分泌，而且還能夠抑制雌性激素分泌。

不要以為孕酮只有懷孕婦女才有，成年女性體內也會存在孕酮，這是它的主要作用是與雌激素配合，維持月經周期的功能活動。妊娠期，也就是期間的孕酮主要由胎盤產生，它的含量會隨孕期周期時長增加。

女性在什麼原因會出現孕酮低的情況?

1、女性的黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量就會相應降低。

2、女性的腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。

3、女性的身體有出現胰島素抵抗。

如果女性在備孕期間出現孕酮低，很有可能導致不孕或著出現流產。既然後果這麼嚴重，女性們備孕時發現自己孕酮低應該怎麼辦呢?

首先，到正規醫院做好相關檢查，明確致病因素，對症下藥。

其次，日常生活注意自我飲食調節，多補充豆類及膳食纖維等食物，有利於補充大豆異黃酮和維生素。每日適量給身體補充新鮮水果，水果中含有大量維生素e，維生素e能促進調節孕酮的平衡。

除了吃，還要注意勞逸結合，孕酮低的女性，注意好睡眠，讓自己得到充分的休息。

當然，吃和休息都是日常生活中必須注意的一些習慣，這些習慣能夠幫忙改善，但往往是慢性的，女性也可直接進行藥物治療，切記到正規醫院在醫生的指導下進行用藥，切不可胡亂用藥。

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