醫生提醒：皮膚出現6個變化，小心糖尿病來了，最好去查查！

近幾年的數據顯示，中國糖尿病患者人數已經達到了1億多人口，佔據了全世界糖尿病人總是的百分之三，其中2型糖尿病就佔據了90%左右，成為了「糖尿病」大國！

大家都知道，糖尿病最可怕的是其併發症，所以，一旦發覺自己身體出現異常，一定要及時預防治療！

糖尿病早期，最常見的癥狀就是多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力，肥胖。

此外，糖尿病早期，人的皮膚也會發生一些變化，如果你身體出現下面幾個變化，那麼一定警惕是糖尿病前期徵兆，最好去查查！

皮膚出現6個信號，是糖尿病前來徵兆

1、紅色面孔：有人調查150例糖尿病患者，大多數面色較紅。

2、皮膚皰疹：酷似灼傷性水皰，壁薄，內含透明漿液，皰周無紅暈，好發於指、趾、手足的背部或底部邊緣。單個或多個出現，數周內自愈，但可反覆出現。

3、出汗反常：多汗（多見上肢和軀幹）或少汗（多見下肢），甚至有的患者大汗淋漓。

4、頸部毛囊炎：後頸枕部出現膿頭痱子樣的炎症，觸痛，如不及時治療，可發展為小癤子或蜂窩織炎。膿液排除後可癒合，但常此起彼伏，反覆發生。

5、黃色瘤：四肢屈側、臀、頸、膝等處皮膚可見到成群突發的黃橙色小結節或小丘疹，周圍繞以紅暈，有瘙癢的感覺。

6、瘙癢難忍：部分糖尿病人可發生全身或局部皮膚乾燥脫屑，劇烈瘙癢。婦女患者以陰部瘙癢更多見。

經常聽人說，看了頭條命不久矣，其實沒那麼嚴重。雖然目前，醫學上還沒有可以根治糖尿病的方法，但是真正可怕的不是糖尿病，而是糖尿病的併發症。只要做好提前的預防，糖尿病也沒什麼那麼可怕。

送你一個草藥泡飲小方子——蒲公英包穀須茶，穩定血糖更健康

【材料】蒲公英根、包穀須、玉竹根、玫瑰花

【作用】去火消炎，降糖祛濕，預防糖尿病併發症。

【做法】

1、挖取野生蒲公英根莖，多清洗幾遍，一定要洗凈，不要殘留泥沙，然後烘乾炒製成茶，備用；

2、取包裹在苞米葉中的包穀須，去掉在外面風吹日晒後的，只留下包裹在葉子裡面的，然後洗凈，烘乾，炒製成茶，備用；

3、挖取玉竹根，清洗乾淨，蒸煮後晒乾，炒製成茶，備用；

4、野生玫瑰花瓣自然陰乾，備用；

5、取包穀須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g，碾碎後做成蒲公英包穀須茶包即可。

【用法】每日取一包泡水代茶飲即可！

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果，蒲公英還可以保肝，預防肝損傷，減少要去對肝臟的損害！

我國古代就有用包穀須降血糖的配方，《浙江民間草藥》記載，玉蜀黍須一兩，煎服，治療糖尿病很有效。《包穀須中的皂甙類物質，可降低血清膽固醇和血糖含量。包穀須中黃酮類物質可以減少自由基的產生並清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米須水提取物清除自由基的能力高於大豆異黃酮，可以預防糖尿病併發症。

在《中華藥典》中經實驗證實具有降糖作用的中藥中，玉竹就是一種，研究發現玉竹甲醇提取物中的單黃酮苷有明顯促進靶細胞胰島素受體結合的作用，可通過提高胰島素敏感性而達到降低血糖的作用，同樣針對胰島素抵抗有一定的改善。

玫瑰花做調和之用，每天泡上一杯，穩定血糖，更健康！

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