解暑清涼-百合綠豆湯
百合和綠豆有清涼解暑利水的功效，夏天家庭必備。
By 禹馨 【豆果美食官方認證達人】
用料
綠豆 60克
百合干 20g
水 1.5升
冰糖（自選） 20g
做法步驟
1、綠豆洗凈，用水泡上。我這是沒時間泡，就用了高壓鍋，如果有時間泡的朋友，可以不用高壓鍋。
2、百合洗乾淨泡著。
3、丟電高壓鍋裡面，放上水。
4、保壓20分鐘就可以啦，豆子都開花了。
5、放入適量冰糖涼了就可以喝啦！
6、成品。
小貼士
有時間的朋友還是提前泡上用普通的鍋熬，沒時間的朋友可以直接高壓鍋，很省時間的！
----------
豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；
85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
※每天睡前在床上噴一點它，降溫解暑，比空調還管用！
※古 畫解暑氣，最美的青山綠水26幅！
※黑龍江新增6處國家級自然保護區，去哪裡都能清涼解暑，玩到嗨！
※綠豆、藿香正氣成網紅 到底適合哪種解暑方法
※颱風可以買！支付完的那一刻，真的解暑！
TAG:解暑 |
※清熱解暑的美食，綠豆湯
※自製清涼解暑綠豆沙
※清涼一夏——綠豆湯
※清涼解暑——綠豆銀耳蓮子羹
※清熱解暑，來碗冬瓜綠豆水鴨湯
※夏日喝綠豆湯解暑消熱、促進食慾，教你1招煮出碧綠清澈的綠豆湯
※夏季清熱解毒食譜：綠豆藕
※夏天綠豆湯喝多了？教你做綠豆沙冰，美味又解暑
※清涼小甜品 冰皮綠豆糕
※綠豆湯清熱解毒、止咳消暑、你真的會喝綠豆湯喝嗎？京城四大名醫帶你一同解讀
※解暑祛濕，來碗綠豆菊花飲
※夏天宜喝3種「茶」，健脾祛濕、清熱解暑！綠豆湯都比不上
※清熱葯·清熱解毒藥之綠豆
※綠豆湯的新奇煮法，清熱解毒，三伏天喝綠豆湯最解暑，值得收藏
※清熱解毒祛痘消瘡 推薦綠豆銀英飲
※綠豆湯這麼煮，清熱、祛濕又解暑，功效翻10倍
※綠豆湯里加一物，清熱、祛濕又解暑，功效翻10倍！
※夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
※菊花銀耳綠豆清潤湯
※大暑時節煮綠豆加它，香甜軟綿，清熱解暑，清心安神睡眠好