漲姿勢丨不同植物有不同功效!加濕、吸塵、防蚊,擺盆它,就夠了!
本文專家觀點:
陳玉輝,南京軍區福州總醫院第一附屬醫院健康管理中心副主任醫師
李延明 北京市園林科學研究所總工程師
炎炎夏日,不妨選幾種適合的花草擺放在室內,不僅清涼,還有不同功效呢!
加濕器:發財樹
夏季,空調開久了,難免覺得乾燥,擺盆綠植,能幫助調節室內溫度和濕度。
植物通過根吸收的水分,只有1%用來維持自己的生命,其餘99%都釋放到空氣中,而且無論給它們澆什麼樣的水,最後蒸發出去的都是100%的純凈水。充足的陽光,能增強蒸騰,提高綠色植物「加濕」作用。
而發財樹,即使在光線較弱,或二氧化碳濃度較高的環境下,仍然能夠進行高效的光合作用,再合適不過了。放置於室內陽光充足處。每間隔3~5天,用噴壺向葉片噴水一次即可。
吸塵器:橡皮樹
實驗證明,觀葉植物能夠有效減少室內空氣中的微小粉塵。
橡皮樹具有獨特的凈化粉塵功能,也可以凈化揮發性有機物中的甲醛。橡皮樹喜歡陽光充足的地方,這樣可以保證進行旺盛的光合作用和蒸騰作用。對於灰塵較多的辦公室則最適合擺放在窗邊。經常用噴壺沖洗或擦拭葉面,吸塵效果會更好。
制氧機:虎尾蘭
由於室內植物在晚上不進行光合作用,只進行呼吸作用,所以很多人擔心它們會在晚間排出二氧化碳,影響室內空氣。其實,可以利用特殊植物在晚間清除二氧化碳。
虎尾蘭可有效吸收夜晚二氧化碳,還可以有效去除空氣中的甲苯,與其他植物相比,含有更多的陰離子。虎尾蘭養護比較容易,把它放置在陽光充足或半陰的環境,土壤宜偏干,排水要求良好。生長期最多每周澆水1次,如果白天放在光線強烈的地方長時間照射,晚上的吸收效果會更好。
降溫:綠籮
酷夏來臨,選擇幾盆葉子大、顏色翠綠的綠植,比如綠蘿,移到室內擺放在窗檯前,一樣能起到降溫的效果。
葉子大的植物能有效地遮光避陽,讓室溫下降,還能通過光合作用釋放氧氣,達到凈化室內空氣的作用。同時,用翠綠的顏色來點綴空間,能讓人在視覺上感覺清涼,平和人的情緒,達到雙重的降溫效果。
防蚊:豬籠草
炎熱的夏季也是蚊子活躍的季節,在卧室里擺放一盆豬籠草來代替傳統的蚊香,既環保又方便。豬籠草是典型的食蟲植物,它的頂端掛著一個長圓形的「捕蟲瓶」,能將蚊蟲「吃掉」,被稱為「捕蚊高手」。
但需要提醒的是,它是耗氧量比較大的植物,不能長期擺放在居室內,夜間睡覺時最好放在陽台上。
助眠:仙人掌
不妨在室內擺一些仙人掌、君子蘭、常青藤、美人蕉等植物耗氧量較低的綠植。仙人掌在夜間可以吸收二氧化碳釋放出氧氣,提高卧室的含氧量,有利於睡眠。
想要睡眠好,丁香、洋繡球等植物最好不要在卧室里擺放。它們是耗氧量很大的品種,如果在室內擺放過久,會與人爭氧,讓人感到憋悶,呼吸不暢。一些香氣濃郁的花也不宜擺在卧室里,如蘭花、百合花、月季花等。
緩解眼疲勞:吊蘭
(圖自雲捲雲舒dmwang的新浪博客)
數據分析結果表明,注視綠色植物可以使視覺疲勞和眨眼次數明顯減輕和減少,從而有效緩解眼部疲勞,並預防眼睛乾燥症的發生。
吊蘭最適合上班族擺放在電腦屏幕旁,尤其適合工作壓力大的上班族。它的適生溫度為15℃~25℃,高溫時應盡量避免強光直射。平時見干澆水,經常保持盆土濕潤,乾燥季節可向葉面噴水或噴霧,防止葉尖乾枯或葉色泛黃。
本文參考資料:健康時報網2013-07-18 《選對綠植過好夏》、2007-04-12《室內植物:忠實的綠色「寵物」》等
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值班主任:楊小明 本期編輯:范洪岩
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