月經不調，不易懷孕，有什麼調理的方法？

月經量少到底是什麼原因引起的？該注意些什麼呢？

月經量偏少，原因有哪些呢？

1、過度節食的女性會發生月經量少。

2、生悶氣或相遇重要刺激和心理創傷，都容易導致少女月經量少。

3、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。

4、另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。

5、先天性：如先天子宮生長發育不完全，子宮偏小，形狀畸形，只有較少量的子宮內膜脫落，從而導致月經量少。

月經量少該怎麼辦呢？

月經過少是一種癥狀，不能一味去改變月經少這個狀況，而去做而做各種調理，如果因此耽誤了疾病。反而得不償失。

經期不宜食哪些寒涼食物？

大家都知道 知道冷飲不能吃，其實還有些寒性的食物也要注意哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海帶，竹筍，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大棗，桂圓，玫瑰花茶等。

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