腫瘤患者夏季如何預防便秘，拿走不謝
導致便秘形成的原因不止低纖維飲食、飲水過少、少活動、生存環境轉變等原因，精神緊張、情緒抑鬱、藥物作用等也是不可忽視的，因這些因素而出現的便秘多為功能性便秘，此類型便秘通過規律生活、合理飲食、調暢情志等可達到治癒的目的，如若患有腸道疾病，則需就醫做進一步的檢查。
腫瘤患者防治功能性便秘可這麼做：
01
調整飲食——
忌食辛辣刺激性食品，多吃新鮮蔬菜和水果，如果便秘間斷髮生，多在精神緊張時加重 ，飯後常出現左下腹疼痛或大腸部位壓痛，大便呈球狀，帶有粘液，雖有便意但難以便出，稱痙攣性便秘，則應以吃軟食為主。
02
預防津液耗傷——
及時補水，有嚴重心力衰竭的心律失常患者，飲水量需要在主治醫生的指導下進行。
03
勞逸結合避免憂思過度——
適當的多做戶外運動，增加腸蠕動;也可適當的按摩腹部，被動增加腸蠕動，防止便秘發生。
04
養成良好的排便習慣——
養成晨起定時排便的習慣，晨起沒有便意也要多蹲一會兒，堅持日久，可以形成條件反射，養成定時大便的習慣。
慢性功能性便秘的調養除了要注意每日充足水攝入、攝入足量維生素、培養定時的排便習慣、每日堅持一定運動量、物理按摩法助力排便外，還可酌情適量服用緩瀉劑、軟化大便製劑以及食療方法等來協助通便。（原文載於中國癌症防治網，了解更多內容，搜索關注微信「kang-ai-120」）
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