隱藏於「身材」的秘密

接觸各種公司的管理者多了，我發現一個有趣的現象，很多優秀的職場人士，往往身材都保持得很好，並且比較自信。在與很多朋友探討這個問題後，我了解了其中的秘密。

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好身材是內在修養的鏡子

當今社會，物質豐盈，保持身材這件事，絕對是逆水行舟，不進則退。它充分的反映了一個人的時間管理和自我約束能力。當你看到一個身材好的人，他一定是一個熱愛生活的人，並且有講究的飲食結構、健康的生活習慣和完美的性格特徵。大家對好身材無形中的讚美會讓人內心越發的自信和陽光。

自信

2

好身材是超強毅力的體現

我有一個朋友，是個十足的胖子，有一天她意識到自身的不足決心減肥，無論風雨堅持三個月的跑步鍛煉終於減肥成功，她說：「只要我下決心要完成的事情，就沒有做不到的」，後來她成為了一家大公司的高管，堅強的性格成就了她的未來。對於減肥，三個月的時間是艱難和痛苦的，不僅要抵擋高熱量美食的誘惑，還要忍受身體酸痛的錘鍊，沒有超強的毅力斷然是無法實現的。

注重身材保持的人，往往會有戰略性思維和長遠眼光，不會因貪念嘴巴的過癮而忘乎所以。

公司一個長期合作的客戶突然有一天不再進行合作了，問其原因，客戶娓娓道來：「我對公司的產品和服務都很滿意，只是服務我的業務員這麼多年並沒有在專業和見識上有所提高，唯一提高的是他的體重。他對自己都不負責，又怎會對我負責呢？」由此可見，保持良好的身材在反映自我約束力和自制力的同時也能給別人帶來更多的信任感。

堅持

3

好身材是對審美品位的追求

所謂好身材一定不是極端的「瘦」，每個人對美的定義固然不同，真正的美是對「黃金比例」和「均勻協調」的詮釋。當一個人有好的身材，她對美的要求標準和品位自然是很高的，因為她知道什麼樣的身材結構能夠吸引大眾目光，賺取讚美。所以好身材在一定程度上反映了一個人審美品位的高度。

追求

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好身材是身心健康的反映

如果說身體是革命的本錢，那好身材就是革命勝利的籌碼。身材被視為健康狀況的晴雨表，擁有好身材能給別人一種健康安全的暗示，也更容易贏得他人的好感。《紅樓夢》中林黛玉「嫻靜時如嬌花照水，行動處似弱柳扶風」的病態之美雖然籠絡了賈寶玉的心，但並沒有給別人帶來健康積極的安全感，她性格的自卑、狹隘、敏感、妒忌一步步加劇了王夫人對她與寶玉情感一如既往的反對。由此可見，擁有健康的好身材是多麼的重要。

在美國，一百年前「胖」是富人的標誌，而現在「胖」則是窮人的特徵，為什麼呢？因為物質豐盈的現在，窮人愛吃速食品、土豆、啤酒等這類高熱量的廉價食物；而富人更注重身體健康的投資，攝入的是有機食品、螺旋藻、紅酒等低熱量的健康食物，並且會不間斷的進行健身鍛煉以保持良好的身材。胖如喝水，瘦若登天，好身材不僅是身心健康的反映，更是精神貧富的寫照。

健康

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好身材有利於競爭力的提高

在肥胖症蔓延的當下，身材好壞與一個人的感情發展和事業前程越來越息息相關。事實證明，身材好的人不僅容易贏得異性的青睞受人歡迎，同時也易於搭建良好的人際關係和社會關係。職場中擁有好身材的人被重用或形成合作的幾率會高於肥胖者和瘦骨嶙峋的人，因為在用人者看來，一個能夠管理好自己身材的人，意志力也會很堅強。所以，好身材影響著一個人的社會競爭力。

競爭

據俄羅斯《衰老神經生物學》雜誌發表文章稱：「肥胖可能會加速大腦老化。科學家對身材勻稱的人和肥胖者的神經系統進行研究後發現，胖人的腦組織看起來比沒有肥胖問題的同齡人平均老10年，反應速度和做事效率也會比常人低很多。」英國劍橋大學的麗莎?羅南表示：「隨著年齡增長，我們的腦容量會逐步減少，胖人的相應衰老進程會比體重正常的人快。」縱觀現代中外著名的企業家，肥胖的身影相對較少，因為好身材是一種內在的修養，是自我管理能力的重要表現，自我管理能力越強你就越容易成功。

隱藏於「身材」的秘密已然不再是秘密，眾所周知「減肥是會呼吸的痛」，在沒有變胖前，請管理好你完美的身材！

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