檸檬水減肥塑身 生活保健的好幫手

愛美的女士對檸檬可謂是喜愛有加，每天早上起來都會喝一杯來幫助體內的腸道蠕動加快，這樣可以保持體內內環境的穩定，也會有一定的減肥效果。它的抗氧化作用可以提高免疫力，祛痰解暑，還可以防治心血管疾病和腎結石。那麼喝檸檬水對身體有這樣大的功效，那麼檸檬水洗臉對皮膚怎麼樣呢？

檸檬水洗臉的功效與作用之一：美白皮膚。檸檬裡面的抗氧化作用可以消除皮膚的黑色素沉著，對皮膚晒黑的地方能起到淡化的作用，但是檸檬由於酸性很大，單純的洗臉可能會皮膚有些受不了，所以最好在檸檬水裡加點水乳液來淡化檸檬酸性。

檸檬水洗臉的功效與作用之二：收縮毛孔。檸檬水為什麼能收縮毛孔呢？因為檸檬裡面有多種維生素和有機酸，這些物質是皮膚毛孔粗大的剋星，它能緊緻收縮毛孔，但前提條件下要添加一些蜂蜜或是做成DIY手工面膜在塗在臉上，這樣可以加大檸檬的功效，也可以防治檸檬酸對皮膚的刺激。

檸檬水洗臉的功效與作用之三：淡化斑點。檸檬淡斑想必所以愛美女士能知道吧，它裡面含有多種維生素成分，其中維生素C的美白效果是眾所周知的，它能氧化皮膚從而對皮膚有增強美白的效果，取檸檬水不稀釋的情況下塗抹在斑點出，效果會很明顯，但要記住在皮膚沒有斑點的地方不要塗抹濃度過大。

以上介紹了檸檬水洗臉的功效與作用，它的效果主要是美白皮膚、收縮毛孔、淡化斑點。相信很多人每天都會食用一些檸檬來達到美的效果，其實可以內外兼用，對於這樣一個好東西來說，可以在吃的時候剩下的用來做成面膜或是稀釋用來洗臉，這樣可以達到事半功倍的功效。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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