如何把豐胸變成儀式

覺得自己還能更美的妹紙

都關注了這個公主號

是誰來自山川湖海

卻囿於晝夜廚房與愛

當把小事變成儀式

人生也就慢慢走向精緻

考慮到周一上班的喪心情（boss別打我..）

特地在今天推送一篇美食豐胸文

希望仙女們心情美美~

然後回家美美地豐胸喲~

榴槤核烏雞湯

食材：

雞肉，去瓢榴槤核，鹽，枸杞，蜜棗等。

做法：

1、雞肉洗凈剁小塊，淖水；

2、榴槤殼取白瓤和殼，殼要去外皮，露出白色部分，一同放入湯中；

3、大火燒開後轉小火60分鐘，最後加入枸杞蜜棗等，調入食鹽。

營養價值：榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品，用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯一直是民間傳統的食療驗方。

杏仁草莓奶拌

食材：

奶油，草莓，鮮奶，杏仁等。

做法：

1. 將草莓在榨汁機中搗碎，加入奶油，放入杯子里備用；

2. 牛奶用微波爐或者奶鍋加熱後，沖入奶油杯中，用湯匙充分攪拌；

3. 搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，營養更全面。

營養價值：牛奶和杏仁都是富含蛋白質的食物，可以健胸美胸，草莓的維生素c含量高，搭配在一起更營養~

紅葡萄酒釀蛋

食材：酒釀、雞蛋、清水、紅糖、生薑末，枸杞等。

做法一：

1、在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋；

2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

做法二：

1、在鍋里加入適量的水，然後加入酒釀，水開之後打入雞蛋；

2、待蛋清凝固之後即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。

營養價值：

酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的豐胸效果。月經來之前，早晚各一碗，滋陰養顏又豐胸，一舉多得呀~

糯米雞

食材：新鮮大荷葉一片，糯米適量，雞肉適量，白果、板栗適量，棉線等。

做法：

1、將糯米浸泡兩小時左右，取出濾干，放入蒸鍋中蒸熟；

2、白果、板栗用清水煮熟備用；

3、將雞肉切成塊狀，將食用油燒熱後將雞丁放入爆炒，五分熟後將雞丁取出；

4、將辣椒、大蒜炒熟後加入雞丁，再把雞丁完全炒熟，同時放入適量味精、鹽、香蔥；

5、做好準備工作後，取出適量蒸好的糯米，在其中夾入炒好的雞丁、白果和板栗，再加入少許胡椒、味精、鹽，用荷葉將糯米包好，外用棉線捆紮，使糯米完全包裹在荷葉中；

6、最後將其置於小火上清蒸，至荷葉顏色變暗，香味可聞到時，即可食用。

注意事項：要選擇大而新鮮的荷葉，糯米要完全蒸熟，將糯米裹入荷時清蒸時用小火，直至荷葉味道慢慢完全滲入糯米。

營養價值：

糯米雞是滋補佳品， 富含維生素b，能溫暖脾胃，補益中氣。

玉女補乳酥

（哇塞一聽這個名字就想到了楊貴妃是怎麼回事...）

食材：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法：

1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）；

3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘，即可食用~

營養價值：花生、黃豆和紅棗其中含有豐富的卵磷脂及蛋白質，可以刺激雌性激素分泌，對於豐胸有著極佳的效果。

所以寫完這篇推送之後

我餓了...

你們慢慢看

我去吃點東西...

P個S：

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愛泥萌！！

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麗峰山葛

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