遠離煙草，從攝入茶多酚做起

不同於普通的植物，茶葉的葉綠素含量是超高的，與此同時，茶葉的抗氧化還原反應也是超強的，所以很多頑固煙槍們往往離開了西藥無法戒斷的煙癮，在小小茶多酚的作用下神奇的脫離了尼古丁的魔影和夢魘。所以說，接下來就細數一下茶多酚對於人體有哪益處，並且是如何減輕尼古丁癥狀的？

香煙在有氧高溫燃燒的過程中，釋放出一種毒害程度非常強的化合物---亞硝酸銨，其在一氧化碳的作用下能夠迅速阻斷血清當中的紅細胞吸收養分，從而其本身和血液中的有氧蛋白結合形成新型的過氧自由基，長期下來在血管內壁就形成了大量沉積物，並且堵塞了血液流通。但是茶多酚提取物不僅很好的降低了尼古丁當中亞硝酸氨進入血清的能力，而且還阻斷了其和血紅蛋白的有氧反應，大大提升了本來被尼古丁降低的紅細胞數量，增強了人體免疫力。癌細胞在失去自由基大環境的幫扶下，活性以及生長速率也大大降低，從而對於腫瘤細胞而言是嚴重的打擊。

綠茶當中很多成分的抗癌效果是驚人的，不僅降低了癌症的突發率，甚至是已經得癌的患者，如果每天服用一壺綠茶，將大大增強抵抗力以及免疫力。所以建議老煙民們在定期就診並且做檢查的與此同時，每天服用一壺清水泡開十二小時以上的綠茶，預後效果是非常出其不意的。

綠茶不僅對於機體各項功能以及整體環境起到了良好的調節改善作用，而且也能夠有效修復口腔黏膜的神經組織，並且對於因尼古丁造成的破潰神經細胞元形成很好的恢復知道痊癒，並且迅速恢復嗅覺，味覺神經，讓人從食欲不振，茶飯不思的感覺中恢復出來。

人們不知道的是，尼古丁甚至含有輻射性元素，對於個人以及周邊環境都起到了輻射性的污染和環境的破壞。據權威調查信息了解，一個煙民一天的吸煙量如果在二十跟以上的話，那麼其肺器官在這樣的環境下如果維持十二個月以上，那麼含有輻射性化學成分的計量為做胸片計量的三百倍以上！不要小看輻射性元素，來自於香煙輻射性的成分諸如氡元素，這種元素積少成多會迅速入侵脊椎骨髓當中，形成不可逆的危害以及破壞，白血病，急慢性血液疾病是痛苦無比的。

但是大量喝綠茶能夠在氡元素釋放到骨髓當中之前將其降解成分，從而通過排尿以及出汗代謝出體外，諸如氡元素的輻射性成分還有重金屬鈷，其不僅對於骨髓神經產生永恆的影響，而且還將作用於腦神經以及中樞系統。

而兒茶素以及脂多糖等有益於身體的成分不僅能夠大大減輕重金屬以及輻射性元素對骨髓的危害，而且也能夠保護心腦血管，軟化動脈，讓血管恢復張力，讓肺部絨毛增多，恢復肺活量，從而讓煙民們在氣壓低的夏季不再氣喘吁吁，上氣不接下氣。

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