想要皮膚紅潤光澤膠質滿滿，吃這四種食物讓你受寵若驚

這款野生桃膠顆大透明純度高，是桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，經進一步乾燥，粉碎為固體顆粒狀，是一種淺黃色透明的固體天然樹膠。

天然桃膠性狀大小不等，有的混有雜質，假桃膠顆粒大小相等，沒有雜質，沒有淡淡的清香，吃出健康體質

桃膠不要直接煮，泡發之後再煮，否則營養就被煮消耗了，一定要先泡發，口感爽滑黏軟，皮膚越來越棒

皂角米屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維，富含膠選蛋白。具有養心通脈、清肝明目等功效。是調和人體臟腑功能的珍貴純天然滋補食品。

皂角米都是補充膠原蛋白，提高免疫力，美容的。搭配一起口感很好的，可以每天食用。皂角米、銀耳、桃膠、百合、蓮子，其中皂角米至少提前兩小時泡發。

煮熟後的皂角米吃著粘稠，是因為它含有特殊的可溶性植物膠質，在熬煮的過程中猶如海綿不斷吸收膨脹，所以口感順滑

雪燕含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體免疫力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，使 人體恢復健康，很適合老年人及愛美之女士食用，是一種純正高貴的天然食品

天然雪燕泡發後顏色微黃，泡發後像極了燕窩哦，顏色純白，5克即可泡發一大碗，極易拉絲，顏色通透

雪燕是采自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液，在自然環境下生成的一種純天然食品。此物晶瑩剔透，玉質冰肌，形似燕窩，故稱雪燕，煮熟雪燕不宜太久，否則化成水了

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