什麼是社交恐懼症？男生為什麼會有呢

其實這是一種焦慮的狀態，主要表現在社交場合和他人的接觸中，過分擔心，緊張，和害怕，這一系列負面的情緒導致了社交的失敗，甚至難堪。

什麼場景下我們產生了焦慮？

焦慮總是來的猝不及防，在男女關係領域中，主要有兩種焦慮：搭訕焦慮，約會焦慮。

搭訕焦慮

在你收集女生資源的時候，除了陌陌，探探各種聊天軟體的幫助，在線下，最快結識女孩兒的方式就是搭訕，很多人剛開始搭訕的時候，總是表現的很焦慮，心裡想的很多，當心動的女孩從你身邊走過，焦慮侵佔了你的身心，步子卻如千斤頂一樣動彈不得，沒有勇氣邁出第一步，當女孩離開後，心裡便有了無限的懊悔與無奈。

約會焦慮

你和男生聊天的時候，可以行雲如流水，關於遊戲，關於籃球，關於比賽，永遠有聊不完的話題，就算不說話，也依舊不尷尬，大不了三斤酒下肚，大家色子玩起來。

但是把約會聊天對象換成了女生，就發生了一些神奇的事情，你開始說話支支吾吾，語無倫次；坐在女生的對面渾身不自在，不敢有眼神的接觸；最關鍵的是，你根本不知道和女生開啟怎樣的話題；手心冒汗，心不在焉。

如果你有這樣的狀況，那麼你就得了約會焦慮，這種約會焦慮，自然會讓你在女生的心中減分，嚴重的還會導致約會的失敗。

搭訕焦慮的源頭：

想認識陌生女孩，卻害怕拒絕。

不知道和女生說什麼，很猶豫。

每當想要搭訕的時候，總在等待最佳時機，往往到最後都焦慮的邁不開腿。

太看重女生怎麼看你，女生會怎麼想你。

約會焦慮的源頭：

太久沒接觸女生，突然接觸到了心裡緊張。

對女生的需求感太強烈，導致不能做自己，自亂陣腳。

在和女生沒話題，不知道聊什麼。

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江成愛學

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