臉上痘痘最詳細科普，不做痘痘妹！

誰臉上沒長過幾個痘啊？工作壓力，熬夜，辛辣油膩食物，都可能造成臉上長痘痘。

一旦被痘痘黏上，就想牛皮糖甩不掉！

跟大家科普一下什麼是痘痘

痘痘，也叫痤瘡（ACNE），算是一種皮膚疾病。

劃分為以下幾種，看看你是哪種：

Ⅰ粉刺

毛孔角化，造成阻塞，形成粉刺，這種痤瘡沒有炎症。粉刺也分為兩種：

黑頭粉刺（開放性粉刺）黑頭大家都很熟悉，鼻子上那些黑色的。因為毛孔開口了，代謝物氧化變黑了。

白頭粉刺（封閉性粉刺）就是很多人說閉口痘了，毛孔沒有開口，直接被包裹在角質里，就形成了白頭。

Ⅱ炎性丘疹

白頭粉刺發炎後紅腫起疙瘩，就是丘疹了。

Ⅲ膿皰

丘疹感染化膿，有白色的膿頭（遇到這種情況特別想擠），很多人也稱為紅腫痘痘。

Ⅳ 結節

發炎、紫色、硬塊，按壓會感到疼痛，擠不出東西。

Ⅴ 囊腫

皮下組織化膿壞死，痘痘連成紫紅或暗紅色團塊。

Ⅵ 瘢痕

痘痘發展最終形態，可惡的痘坑、痘疤、痘印。

痘痘為什麼不停的長？

皮脂腺在大量分泌皮脂；而毛囊卻角化異常，導致堵塞，皮脂排出障礙，形成粉刺；在封閉環境中，痤瘡桿菌大量繁殖，誘導炎症，從而引發炎性丘疹、囊腫、結節等多種炎性痘。

激發這個情況的因素有很多，比如：

熬夜、壓力大、經期、內分泌紊亂等都會促發皮脂腺大量分泌皮脂。男性的（雄激素水平更高）皮脂會分泌更多，比女性更容易長痘。

輻射、高糖食物攝入也會加速皮脂分泌。

天生油皮。有些人是油性肌膚，會更容易長痘，這個也沒辦法，清潔肌膚一定要做好。

不注意清潔。 沒好好洗臉、卸妝不徹底，不良生活習慣都會堵塞毛孔，不及時更換衣物、床單、被套、枕巾和毛巾，都會「毀臉」，可想而知。

暴晒、頻繁更換護膚品等會造成對皮膚的刺激，引起角質代謝異常，進而堵塞毛孔。

防晒這種老生常談的話題我就不說了，希望你們對它有足夠的重視。

所以，想要祛痘請把這些不良習慣改了再說！有人說熬夜改不了，為了臉，沒什麼改不了的！

護膚、醫美等方法都是輔助，如果不能從源頭改變，痘痘也會不離不棄。

總結一下祛痘思路：

變不良習慣為，做好控油、疏通毛孔。

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