夏天最該喝的不是綠豆湯而是它，養血安神，除濕助陽之王！
用紅棗與生薑來煮泡，煮好的姜棗茶調入幾塊冰糖，湯水帶有生薑的微辣清洌，紅棗的甜糯味道。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，這是老話，既是老話也就自有道理在裡面，生薑具有活血功能，可以增加身體的溫度，體內血液流通速度加快，說明生薑有除濕作用。對與身體而言，溫熱或清涼的湯水是最棒的，也是最直接的滋養。
生薑15g、紅棗8枚，冰糖或紅糖30g
紅棗用溫水淘洗乾淨，兩手旋轉著把棗皮扭破。
生薑洗凈切成大片。
燒水壺裡（砂鍋最好）倒入足量清水，放入紅棗與薑片。
大火煮開至紅棗膨脹，湯水姜味濃郁，放入冰糖或紅糖用小火煨燉1小時。
直接熱飲效果最理想
小貼士: 紅棗能補虛益氣、養血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。生薑能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開。這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。夏天人體腠理是開放的，體內陽氣空虛，此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。
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※夏天最該喝的是它而不是綠豆湯，它才是養血安神，除濕助陽之王！
※夏天最適合喝的竟不是綠豆湯，它才是排濕養血之王！
※夏天最適合喝的竟不是綠豆湯，它才是排濕養血之王
※夏天最適合喝的居然不是綠豆湯，它才是夏季的排濕養血之王！
※夏天最適合喝的不是紅豆、綠豆湯，它才是夏季的排濕養血之王
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