卵巢早衰的食療調理方法

大家都知道女性想要健康，一定要保護的就是卵巢了，如果卵巢出現了早衰的現象就會出現月經不調啊或者是閉經的情況，女性一旦閉經就會出現衰老的跡象哦，所以卵巢早衰一定要重視起來哦，你知道應該如何去調理的嗎，下面的這些卵巢早衰的食療調理方就是不錯的選擇了。

卵巢早衰的偏方1.首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經後血海空虛，此方可以滋補腎陰、補血調經，經期後食用比較合適。

卵巢早衰的偏方2.荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟後再放荷葉，煮出荷葉的清香味時即可食用，不宜煮太長時間。此方可以清熱利濕。

卵巢早衰的偏方3.十全大補湯：豬骨500克，党參、茯苓、白芍、黃芪、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補血，適用於經常感到疲勞乏力的朋友。這樣的食療調理的方法可以有緩解疲勞啊或者是氣血不足的作用，對於預防卵巢早衰有好處。

卵巢早衰的偏方4.靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。此湯有利於抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養顏美容。這樣的食療方法可以有滋補氣血的作用，對於抗衰有好處，而且還可以預防卵巢早衰。

卵巢早衰的偏方5.鮮奶粳米粥：粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優質蛋白;粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利於保護胃黏膜，適於喝牛奶後有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。吃這樣的食譜可以緩解腸胃不適，而且還有保護胃黏膜的作用。

卵巢早衰的食療調理的方法，小編介紹了相關的內容了，這五種食療調理的方法，大家可以試試哦，可以起到很好的保護胃黏膜的作用，還可以有提高免疫力美容養顏，抗衰的效果哦，對於卵巢早衰的預防有好處，還可以調理體質，讓你更加健康。

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