翻來覆去睡不著？可能是你服藥「姿勢」不正確！

網路配圖

困意來襲，翻來覆去就是睡不著覺，讓人很痛苦。事實上，除了一些常見的失眠原因外，有些很可能是藥物所致。

降壓藥。臨床常用的降壓藥主要有鈣拮抗劑如氨氯地平、交感神經抑製劑如美托洛爾、利尿劑如呋塞米、腎素-血管緊張素抑製劑如卡托普利等。其中，服用利尿劑及β受體阻滯劑等降壓藥更易導致失眠。常用的利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等葯可造成夜間排尿次數過多而引起失眠，此類藥物應盡量在早上服用，避免在睡前4小時內服用；β受體阻滯劑如普萘洛爾、阿替洛爾等葯可導致失眠、多夢等不良反應，出現這些不良反應時應在醫生指導下換用其他藥物或者合理使用助眠藥物；卡托普利、貝那普利等葯可引起無痰乾咳而影響患者睡眠質量或引起失眠，可在醫生指導下選用咳嗽副作用較輕的福辛普利等葯；此外，突然增大降壓藥物的劑量可導致夜間低血壓，引起失眠，而突然停葯可引起血壓升高、心跳加快、煩躁、頭痛等引起失眠，因此降壓藥不能隨意增加劑量或停葯，應在醫生指導下逐步增加或減少劑量。

糖皮質激素類葯。長期大劑量使用糖皮質激素藥物如地塞米松、潑尼松等葯可導致失眠，其原因可能是此類激素會使中樞神經處於興奮狀態，從而引起焦慮、激動、欣快感、失眠等不良反應。若出現失眠癥狀時，可在醫生指導下短期使用助眠藥物，同時，應掌握服藥時機，在上午8~10時服用可適當減輕副作用。此外，適當運動、保持心情愉快、減輕心理負擔、養成良好的生活和作息習慣也有助於緩解失眠癥狀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！