男性如何判斷自己的性功能是否正常？這裡告訴你！

如今，很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。尤其是中年男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。其實，你可以通過自測了解自己的性功能是否正常。

男性如何判斷自己的性功能是否正常？

1

觀察陰莖的勃起情況

陰莖勃起情況是檢測的重要指標，年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，迅速勃起。中年後在勃起可能需要一段時間，一旦勃起就能進行滿意的性交。這都屬於正常情況。

如有時能勃起，有時不能勃起。這就說明性功能有所下降，但問題不大。

雖能勃起，但不持久，容易早泄。這就說明性功能有所下降，較上邊一種能嚴重些。可通過加強鍛煉，適當保健，強化心理調整來改善。也可檢查後針對治療調理。

如發現在較長時間段，從沒有勃起。這說明問題比較嚴重，應接受檢查後，再採取相應的對策。

2

留意自己的性慾產生方式和頻率

性慾充沛者每次性生活多主動促產生，即使對方主動也能產生積極的性趣來盡情配合。這都是正常情況，大可不必為自己的性功能擔心。

如每次都是由對方主動引發，否則你就不會對性產生興趣，這說明你的性功能有問題。配合男科醫生，採取適當的方法問題就可以解決。

如在對方的誘導下也不動心，這就有了大問題，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫生進行檢查。

3

關注自己對性的敏感性或關注度

可測定性生理和心理的健康狀況。正常情況下，無論年齡多大，如看到年輕漂亮的異性，都會有所想像，或見到異性裸露的肌膚，會有不自覺接觸的慾望，這種情況都屬於正常。

但有些遇到異性或者異性與之親近也無所視事，或只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想像，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要通過專業人員的檢查和指導，或者進行專業方面的調節性興奮的程度。

通過以上對相關問題和要點的對照，大家可以大概地判斷自己的性能力狀況。如自己性功能屬正常範圍，大可不必為一時的「疲軟」而煩惱，如經常性的出現性障礙屬不正常，則應及早就醫治療。

很多男性一遭遇性慾下降、早泄等癥狀就會盲目「補腎」。還有些患者喜歡自己去嘗試一段「自我治療」的野路子。

比如將希望寄託於一些「補藥」能滋補溫腎，或通過飲酒來推遲自己的射精衝動；甚至會求助於麻醉藥物。

只有少部分患者會首先選擇諮詢醫生。患者的這種自我治療、亂投醫的現象，不但為日後科學治療造成了極大的阻礙。而且自我治療的失敗往往會加重患者的焦慮、沮喪、緊張，使得患者治療的積極性大幅降低，以致失去早期最佳治療時機，加重病情，後期治療更艱難。

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