胃腸問題灸哪裡？

腸胃的好壞直接關乎我們的其他健康狀況，這是顯而易見的。下面，請跟隨堂妹一起來了解一下艾灸調節腸胃的穴位及取穴方法吧！

治療胃病，肝病等可以艾灸這些穴位：上脘、中脘、氣海、至陽、隔俞、脾俞、胃俞、足三里；上脘、中脘、氣海、至陽、隔俞、脾俞、胃俞、足三里。

結腸炎可以艾灸這些穴位：中脘，神闕，關元，命門，大腸俞，足三里，豐隆，湧泉穴。

傳統中醫認為人體正常生命活動，有賴於氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。氣血有「遇溫則行，遇寒則凝」的兩大特點。艾灸可以溫通經脈、驅散寒邪 ，艾火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。

艾灸足三里，中脘，神闕穴能使胃痙攣趨於弛緩，胃蠕動強者趨於減弱；又能使胃蠕動弱者立即增強，胃不蠕動者開始蠕動，艾灸具有雙向調整的作用。因此，除胃潰瘍出血、穿孔等重症，應及時採取措施或外科治療外，其他不論什麼原因所致的胃痛，包括現代醫學中的急、慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病及胃神經官能症等，若以胃脘疼痛為主者，用本法（艾灸足三里，中脘，神闕）艾灸，均能及時止痛。

艾灸治療/調理的過程中，時間由少到多，逐漸適應，需要管住嘴，不吸煙喝酒，不吃寒涼和辛辣刺激性食物，不喝冷飲，不吃硬的食物。

壹

中脘穴

中脘穴功效原理：屬奇經八脈之『任脈』，主要作用為和胃理氣、通臟化滯，是胃之墓穴，也就是胃之氣匯聚於胸腹部的腧穴，與胃所處部位相近，對人體來說非常重要。

它的主治疾病為消化系統疾病也就是腸胃問題，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。

中脘在調理腸胃方面是必選穴。

中脘穴位置：在任脈上，臍中上4寸。或者胸骨下端與肚臍連線的中點。

貳

關元穴

關元穴功效原理：屬於奇經八脈之『任脈』，主要作用為培補元氣、益腎調經，為3大強壯要穴之一。

腸胃之病乃是由於脾胃腸道等臟器感受外邪如風寒濕燥火等，從而引起消化系統功能紊亂，或腹瀉、腹痛，或便秘、腹脹。另一方面也正是由於自身正氣不足，抵抗力差才容易感受外邪，所以我們在祛除外邪的同時也要提升自身的正氣，改善自身的體質。

關元穴正是提升正氣，強身健體的重要穴位。故而也是調理腸胃的時候必選的穴位之一。

關元穴位置：在前正中線上，任脈上，下腹部，肚臍下3寸。

叄

足三里

足三里穴功效原理：是「足陽明胃經」的主要穴位之一，主要作用是燥化脾濕、生髮胃氣、強身健體，為3大強壯要穴之一。主治胃腸疾病如胃痛、嘔吐、呃逆、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾，以及身體虛弱，下肢無力等病。

足三里穴位置：位於小腿外側，外膝眼(犢鼻)下3寸。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！