得鼻炎的原因，看你中了幾條？空調鼻炎？那是什麼鬼？

飲食 07-19

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現如今，鼻炎已經成為威脅人們健康的主要疾病，其發病率近些年來一直處於上升的狀態。很多人都有可能患有不同類型的鼻炎的疾病。那麼，究竟誘發鼻炎的病因是什麼呢？為什麼鼻炎又這麼難以治癒呢？

誘發鼻炎出現的原因

1、人體免疫力差，內傷外感，外界風，寒，暑，濕，燥，火的侵襲，由於本身功能失調，則會產生鼻涕、鼻塞的情況。

2、感冒引起肺部發熱，肺開竅於鼻，首先影響到鼻部，鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，頭痛，頭暈等。

3、腎陰虛，肝木得不到腎水的滋養形成肝火旺，功能失調，氣不納腎反而上行，氣升痰升，痰飲不能下行隨氣上升於鼻，所以形成鼻涕不斷。

鼻炎出現的本質原因是身體自身抵抗力的問題，而引發鼻炎出現的，是外界的侵襲：過敏原、冷空氣或者其他器官病變的影響。所以預防和治療鼻炎也要從這兩方面入手，多鍛煉和養成良好的衛生習慣。

如何避免鼻炎的發作

預防感冒。當人們感冒時，常常伴隨著鼻炎發作，所以要想擺脫鼻炎的困擾，第一步便是要預防流感。

多喝熱茶。茶葉不光有清熱去火的功效，還能預防鼻炎。特別是對過敏性鼻炎非常有效。大家平時不妨多喝些茶水來預防鼻炎發作，簡單又有效。

多運動，多鍛煉，不要整天呆在家裡，呼吸新鮮空氣，促進氧氣循環，對鼻子是有幫助的。但是千萬不要在一些容易使鼻子過敏的環境下運動，那樣反而會加重過敏性鼻炎的癥狀。

鼻炎發作後如何治療

鼻炎久拖不治或久治不愈，容易導致鼻炎反覆發作，會引發諸多併發症，甚至引發鼻咽癌。因此提醒廣大鼻炎患者，得了鼻炎一定要及時治療。

炎熱的夏天，空調的使用給現代人帶來了很多舒適，但是也給部分人群帶來了困擾。

最近身邊有朋友總是不停地打噴嚏，鼻塞，吃了幾天感冒藥也不見好轉。去醫院一查，原來是得了過敏性鼻炎。

為什麼我們有的人一進空調房間就像感冒了一樣?一出來癥狀明顯好轉或者消失了呢？這不是感冒了，而是犯了所謂的「空調鼻炎」。它的癥狀體現在一進入空調房間我們就會鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭暈腦漲的。在炎熱的夏天有這種癥狀的人很多，「空調鼻炎」已經成為鼻炎的一種，在夏季顯得尤為「猖獗」。

大多數時間裡我們只開空調不通風。在這樣的環境下，很容易滋生出細菌，細菌就隨風吹散出來，進入人體的鼻腔，使鼻腔黏膜對細菌的抵抗力下降，引發急性鼻竇炎。空調過濾網也是導致鼻炎的殺手之一。過濾網上有灰塵和其他室內過敏原，通過空調吸入後再排風，會致使過敏性鼻炎發作。

除開看不見摸不著的過敏原外，蟎蟲也是過敏來源，約有一半的過敏性鼻炎由蟎蟲引起。過濾網則是蟎蟲的聚居地，一旦空調吹出風來，就會攪動起濾網上的蟎蟲四處飛揚。由於空調開著，往往我們都是把門窗緊閉。在這樣的情況下，蟎蟲便無法飄散到室外。當蟎蟲在室內達到一定的程度，過敏性鼻炎就開始發作了。

要預防得關鍵是要避免與過敏原接觸。因此空調濾網每個月至少要清洗1~2次,房間應該每天定時打開通氣以保持空氣的流通。地毯及各種棉織品要時常清洗並拿到陽光下晾曬。此外，還應該適當進行戶外活動，夏季運動也要注意防中暑，不可運動過量，保證充足的睡眠時間，這樣我們身體的免疫力提高了，那就能夠有效的預防我們患上「空調鼻炎」。

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