姜蔥米湯一喝，感冒（非流感）不用吃藥
把適量的大米、生薑、小蔥（全蔥洗凈，不去根）放在一起熬粥，粥好後只取上層的米湯，趁熱服用一碗，然後上床蓋好被子，不久便會出汗。
大家都知道，感冒的時候（非流感）設法發點汗就會感到舒服很多。
發汗的方法有許多種，最為大家所熟悉的大概就是喝薑湯，然後用厚被子焐；或者是服藥發汗，像西醫的退熱葯、中醫的麻黃湯等，都可以讓人發汗；另外生薑水泡腳也能讓人發汗。
其實，除了上面這些方法之外，還有一個最簡單的發汗方法。
一天，我給一個感冒患者使用麻黃湯，竟然沒催出汗來。細想之後，
我讓她把適量的大米、生薑、小蔥（全蔥洗凈，不去根）放在一起熬粥，粥好後只取上層的米湯，趁熱服用一碗，然後上床蓋好被子，不久便出汗了。
此法極簡便，發汗的效果也非常好，所以介紹給大家。如果不喜歡姜、蔥的味道，可以少放些，甚至只喝米湯，也有發汗的功效。
採用上述方法時一定要注意，不能在患流感時使用，因為某些類型的流感忌米湯等物。如果大家不能辨明流感與普通感冒，那麼記住一點就可以了：高燒時不要使用這個方法，有其他感冒癥狀時可以用。
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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。
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