解除搭訕恐懼症，你需要知道這些

愛美之心人皆有之。帥哥在咖啡館、電影院、公園遇到美女會魂不守舍，女孩在街上遇到帥哥也會怦然心動。可為什麼不管結局如何，有人會上前主動搭訕，而有人卻白白錯失大好機會，等到夜深人靜時躲在被窩裡暗自嘆氣呢？

相信許多人都會覺得搭訕並不是什麼壞事，甚至有時還是一件好事，可為什麼有些人仍躊躇不前呢？

1. 怕丟掉了自己的面子

很多人不去搭訕，說穿了，其實就是怕被拒絕、怕失敗、怕被別人笑話。不過，請大家仔細想一想，去搭訕的你，本來就不認識對方，被拒絕了大不了就是回到原點，你損失什麼了嗎？

基本上，搭訕比任何一個商業活動或決策都要來得穩而且只賺不賠。因為只要你做了，就可能有收穫，即使你失敗了，也不會有任何損失。有人會說：「不對啊！搭訕失敗讓我損失了面子啊！」但現代社會的經驗告訴我們：做人要務實。

2. 錯誤的罪惡感

很多人認為，搭訕是一種輕浮的舉動，是不文明、不道德的，他們甚至還會因此而產生罪惡感。其實，搭訕只是一種手段，與對方相識、相知才是真正的目的。因此，你不必為自己主動與搭訕別人而感到心虛。

如果你連接觸對方的行動都沒有，那對方不僅不會成為上天賜給你的禮物，反而會成為你永遠的遺憾。「以貌識人」不是「以貌取人」！況且，一個人的外貌，絕不只是其亮麗的外形而已，還包括其氣質、風度以及舉止。被這樣的人吸引，而產生結識他（她）的願望和行動，不是天經地義的嗎？

3. 把緣分當作不敢搭訕的借口

相識應該靠緣分，這完全沒錯。但很多人認為，只有朋友介紹或在同一個公司上班，才是所謂「自然而然」認識的人，這樣認識的人也比較值得信任。而搭訕則是跟完全不相干的人說話，因此他們覺得這不能算是緣分。

其實這種論點是站不住腳的，實質上搭訕是一種寬泛意義上的緣分：只要被你看到的，就是一種緣分。你該做的，就是把握這個機會，和你感興趣的那個「陌生人」說話，開始你們真正的「結緣之旅」。

所以，想要進行一個成功的搭訕行為，首先就要征服自己。有一位男士曾經歷過這樣一件事情。

在圖書大廈，他看到了自己心目中的「白雪公主」，經過多次的自我說服、自我打氣，他終於鼓起勇氣走了過去。

看到她在看有關奧運的書，他立刻上前搭話：「你是奧運志願者嗎？」她似乎有點害怕，很緊張地回答：「不是！不是！你不要想跟我搭話，你們這些人都不是什麼好東西。」然後馬上轉過頭去繼續看書。

他感到非常羞愧，於是趕緊順著書架的方向溜走了……

上述故事中，直接問「你是奧運會志願者嗎？」顯然是為了搭訕而搭訕，誰說看書的一定是志願者，旁邊的人也在看書，你為什麼不問？

很顯然，這種搭訕內容不符合人的慣常思維，讓容易害羞的對方厭惡也是很自然的。如果上面故事中的男士在看書看了一段時間後，顯然在思想上同對方有了「交集」，再問「你覺得這本書好看嗎？」這種方法顯然比較自然，也符合邏輯和人的慣常思維，所以搭訕成功的可能性也會大一些。

如何提高男士搭訕成功率

搭訕需要勇氣，但堅決拒絕盲目。搭訕開始前，腦子裡要先有個大概規劃，對目標作大致分析，思考「成功」的概率有多少。

另外，還要仔細觀察對方的外部特徵，通過表情、穿著等方面對其有個大致的了解。當然，作這種準備時不要靠得太近，否則只會讓對方懷疑你是個有不軌企圖的色狼。

含蓄的女孩通常外表文靜，穿著保守。對這類女孩，男孩子一定不能表現得太過輕浮，可以說些「我覺得這本書還不錯，你覺得呢？」之類的話。

要注意，一定要用正面語言，不要說這書太難看、看了就覺得噁心之類的話。因為，此類說法可能會讓對方覺得你有意貶低她的品位。

或許你會說，這種方式與上面的方法有何區別，不都是搭訕嗎？如果這樣想，你就錯了，搭訕需要技巧，而地點、語境也是需要考慮進去的因素。

接受搭訕的女性如何保護自己？

很多女孩子認為，和陌生人搭訕是十分危險的，對來自不明人士的搭訕應當一概拒之門外。其實問題並沒有那麼嚴重，只要注意保護自己，不讓自己置身危險之中就可以了。

來搭訕的人，如果風度儀態不錯，是可以和他相約再次碰面的，但是碰面的地點和時間非常重要，應該是白天或是中午，特別是以在公共場合見面為宜。

如果通過搭訕認識的人，第一次約你就選在晚上或人煙稀少的地方，那就是一個警訊，一定要注意，不要赴約，這是最基本的保護自己的方式。

搭訕本身並沒有錯，但是如果你沒有花一段時間來了解對方，就輕易相信對方的話，那就不可取了。平常交友時都知道要注意這一點，和搭訕認識的朋友來往時更要注意。

如果你還是認為搭訕不好，覺得來搭訕的男生都不是好東西的話，那麼沒關係，請拒絕所有來搭訕的人。但還是要勇敢地去和自己想要認識的男生搭訕，因為你有權選擇自己的人生，應該主動去認識自己想認識的人！

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