廣東妹子做這「怪」菜給老公補腎,晚上竟然發生這事兒!
廣東妹子做這「怪」菜給老公補腎,晚上竟然發生這事兒!廣東美食良多,今天要說的是青口貝,又叫翡翠貽貝,名字中都帶著翡翠,相必其除了色彩上呈翡翠色,營養價值更是值翡翠的代價。現實上,青口貝適合暮年人食用,高血壓、動脈硬化,對這些都有著很好的食治療的效果果。其它,因為其有壯陽健腰的功效,也是額定適合男士食用的,廣東妹子做這道菜給夫君補身體,用鮮番茄和番茄醬炒香出汁,包裹通心粉再放入適量青口貝,減脂又減肥。日後,就來一起學一學怎樣做這道菜吧。
重要豫備:(此配比為兩人份)
青口貝12個
番茄2個
番茄醬4大勺
淡奶油2大勺
羅勒葉碎少許
蒜末適量
迷迭香大量
通心粉200克
做法:
1、麵條機用對飲模頭做出通心粉,煮熟後瀝水備用。
2、豫備好必要的食材,這道食譜要想濃香可口,有個小竅門,即是放入2大勺的淡奶油。
3、平底鍋燒熱,放入定然量的油,染指蒜末爆香。
4、堅持中小火,先參加處置懲罰過的番茄碎,炒出湯汁後增多一些番茄醬,參與過多羅勒葉碎。列入過量的糖與鹽,炒勻。
5、打入淡奶油,管教量,平時用飯的勺子,介入兩勺的量就可。
6、隨後放進通心粉和青口貝,由於通心粉本人是煮熟的,因而工夫不宜過久,籠統2分鐘便足矣。
7、炒到末了,湯汁保持適當稠度,放入幾棵鮮活的迷迭香,整道菜也越發清爽。
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