不擼了，腎虛就會自動好了嗎？
首先，很遺憾的告訴你，腎虛不能自動好!
但各位男士朋友千萬不能因此沮喪，因為腎虛並非不可治癒，只是方式要科學正確補腎壯陽其實也很簡單!網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說這的壯陽補腎的「第一」猛葯，補腎壯陽，腎虛自動好了。
櫨蘭是一種南方人經常食用的野菜，它的根被譽為「南方人蔘」，以前在鄉下老人都喜歡拿來當菜炒著吃。中醫認為櫨蘭根味性：甘平。歸經：脾；肺；腎經。補中益氣，壯陽補腎，潤肺生津。用於腎虛氣虛乏力，體虛自汗，肺燥咳嗽等癥狀。《常用中草藥手冊》：補中益氣，壯陽補腎，潤肺生津。治病後體虛，勞傷咳嗽，腎虛等。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：櫨蘭嫩葉300g，蒜、姜適量、鹽適量
做法：櫨蘭嫩葉在沸水中焯片刻，過冷水，起油鍋爆香蒜、薑絲，再加入櫨蘭嫩葉，快速翻炒，不要炒的太熟，出鍋前加點鹽即可食用。
功效：補中益氣，壯陽補腎
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