父母不可不知的人體長高規律，矮個父母也能孕育出高個寶寶

遺傳因素對孩子的身高有著重要影響，但幼兒本身的生長速度還是有一定規律可循的。倘若偏離了這些規律，不僅不會促進孩子骨骼生長發育，還可能會引發一些慢性疾病，如內分泌、遺傳代謝或慢性軀體疾病等。所以，想要保證孩子在早期教育中健康成長，父母不可不知人體長高規律。

胎兒期：營養不良影響身高。

如果孕期營養不良，15%—20%的寶寶出生後身高將受連累。這就像蓋樓挖地基一樣，如果地基沒有打好，很難把樓蓋得又高又結實。她還補充道，孕期營養與長大成人後的許多疾病有相關性，如成人期的高血壓、肥胖、冠心病等。

嬰兒期：一年長25厘米。

從出生到滿1周歲以前為嬰兒期。這一年是人一生中生長速度最快的時期。嬰兒正常出生時的身長，一般為50厘米。長到1歲嬰兒期結束時，這一年的身高一般要長25厘米，體重一般為出生時的3倍。這種生長速度是任何時候都達不到的。

幼兒期：長高17厘米。

幼兒期指的是1周歲以後到滿3周歲。寶寶身高的生長速度比嬰兒期稍慢點，但也相對較快。一般來說，1—2周歲時，身高會增長10厘米左右，2—3周歲這一年會增加7厘米左右。尤其需要提醒的是，低出生體重兒(包括足月但出生體重低於2.5公斤和早產兒)家長務必密切關注孩子2歲前的身高。因為80%的低出生體重兒在2歲前生長發育會追上同齡孩子，剩下約15%—20%如果不進行干預的話，可能會導致終身矮小。

學齡前期、學齡期：每年5—6厘米。

學齡前期、學齡期指的分別是：從3周歲以後到6—7歲入小學前、從6—7歲入學起到12—14歲進入青春期止。王新利表示，這些年孩子的生長速度是相對恆定的，平均每年長5—6厘米左右。如果生長速度達不到，家長一定要帶孩子去醫院做檢查，看看是什麼原因。

青春期：每年別低於7厘米。

該期從體格生長突增開始，到骨骺完全閉合、軀體停止生長、性發育成熟而結束.

一般來說，男孩身高每年平均增加7—10厘米，增速最快的那一年可以長10—12厘米。女孩身高每年平均增加6—8厘米，最快的那一年則達10厘米。

如果每年平均長高低於7厘米(女孩6厘米)，就說明生長出現偏差，應儘快就醫。但如果是青春期提前(女孩小於8歲就出現乳腺發育，男孩小於9歲時睾丸大於等於4毫升)，因生長期縮短，身高也會受到影響。

每個孩子的身高生長都存有著個體差異，是先天遺傳因素和後天生活環境共同影響的，有的寶寶在早期教育中生長是先快後慢，也就是所謂的早長，而有的孩子生長是先慢後快，也就是所謂的晚長。但只要符合生長規律，加上健康飲食的調理，矮個父母也能孕育出高個寶寶的。

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